精选文章

糖尿病的饮食治疗原则汇总

在平时利用食疗法治疗高血糖时,还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等

核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一种常见的坚果类食物,剥开它的硬壳,会发现核桃肉形如大脑,根据以形补形的道理,核桃作为一种很古老的补脑食物,深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养,它能够控制血糖,糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。

最新发布
2018-02-01

有哪些坚果适合糖尿病和高血脂?常吃有什么功效?

坚果是我们日常喜欢吃的小零食,对于糖尿病人和高血脂患者来说,常吃坚果还有一定的保健功效。下面就来推荐几种有助于控糖控脂的坚果!

2018-02-01

最适合三高人群吃的7种主食,值得收藏!

血糖高,血脂高,血压高,饮食就会变得很纠结,特别是主食,吃得好不好直接关系到病情的控制。那三高人群吃什么主食好呢?下面就推荐几种适合三高人群吃的主食。

2018-01-31

米饭加点“?”,餐后血糖升得慢,糖友你可要做起来啊!

白米饭常让糖尿病朋友忌三分。因为吃多了,米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖,使血糖升高。但是米饭又是我们常见的主食,该如何吃好呢?

2018-01-31

解密糖尿病友血糖平稳的【加餐技巧】!

饥饿是糖尿病的一个症状,患者应克服害怕挨饿的心理。接下来,教给大家一些改变饮食习惯的方法,不用挨饿也能很好地控制饮食。

标签: 糖尿病 血糖 热量 
2018-01-31

控糖食物一览表,不想血糖高,每天吃饭前看看!转给身边的糖尿病人!

糖尿病人在吃的时候尤其注意,生怕吃了什么食物,血糖一下就升高了。那么,如何才能吃对食物,和药物一起帮助控制血糖呢?下面这个控糖食物表,你一定要记住!

标签: 血糖 药物 中医 
2018-01-31

糖尿病该怎么吃?照这7点做,吃好还能稳血糖!

得了糖尿病,吃了血糖高,不吃又犯低血糖,都不知道怎么吃饭了。其实,糖尿病饮食没那么复杂。今天,总结了糖尿病饮食的7大法则,一篇文章,搞定糖尿病怎么吃。

2018-01-31

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏~不看太亏!

要说吃什么有营养,我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。其实,有这样一种东西,比它们的营养更丰富,比它们的功效更全面!它就是——花生!花生是一种更好的长生果,却被大多数人忽视。

2018-01-31

这些蔬菜水果带皮吃,降糖效果更好;而且味道更特别哦!

最新版的美国居民膳食指南就特别建议吃完整的水果。以下就是几种最好带皮吃的水果。改变一下吃水果的习惯吧,挑战一下舌尖!

标签: 抗癌 血糖 食疗 
2018-01-31

简单 4 步,搞定糖尿病怎么吃!

糖尿病饮食的前提是「限制能量」,人们的能量需求与个人的体重状态、活动量相关。要做到「因人而异」的饮食,我们要分四步走。

标签: 糖尿病 糖友 BMI 
2018-01-31

【糖友】吃“三瓜”,这个要知道!

苦瓜中的苦瓜皂甙具有辅助降糖的作用,而且有刺激胰岛素释放的功能。苦瓜每百克热量为79.42千焦,升糖指数为24,建议每日80克为宜。

标签: 降糖 清热解毒 减肥