2018-08-27
五种糖尿病的绝佳调味品
姜有防止糖尿病诱发白内障的形成，还能促进患者的创伤愈合。刺激胃液分泌，增强血液循环、促进消化功能等。每日食用10克左右比较适合。但是因为姜本身生热，阴虚内热及邪热亢盛者就不宜食用。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
姜有防止糖尿病诱发白内障的形成，还能促进患者的创伤愈合。刺激胃液分泌，增强血液循环、促进消化功能等。每日食用10克左右比较适合。但是因为姜本身生热，阴虚内热及邪热亢盛者就不宜食用。
糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。
一般而言，有其他疾病的患者，即使不吃东西，血糖也会升高，从这个角度来看，不能进食的糖尿病患者也不能自作主张，随便停药。当然，不吃饭再服降糖药，确实有引起低血糖的可能。
有糖友认为糖尿病的多饮多尿症是因为饮水过多导致的，所以要控制喝水就能使多饮多尿症状得到缓解。其实不是，如果是盲目的控制饮水，有可能会加重糖尿病病情，喝水也是有技巧的。
有些患者认为，糖尿病饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的，饭吃的越少对血糖控制的越好，他们一日三餐只控制主食的摄入，甚至常年每餐只吃半两到1两主食。
胰岛β细胞有可能再生。但这只是尚处于研究阶段中的动物试验，目前还未应用于临床，人体细胞是否有此效应尚不明确。还有些糖尿病治疗仪器，宣称可以“电磁唤醒胰岛β细胞”，也都是骗人的。
吃饭是一件愉悦的事，避免带着不良情绪吃饭，生气、悲伤、苦闷、思虑等都会影响人的食欲和消化功能。切忌在饭桌上发牢骚或教训孩子，也不要讨论复杂或令人扫兴的问题，可以谈论一些简单愉快的话题，把烦恼暂时抛开。
糖尿病准妈妈和其他的糖尿病人相比，有很多不同的地方，因为要保证胎儿的营养，简单的食物交换份的方法不足以维持母婴共同的营养。因此，医生对糖尿病准妈妈的叮嘱格外多。
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