2019-02-11
糖尿病可以吃南瓜吗 糖尿病的饮食禁忌
糖尿病是一种代谢性疾病，与多种因素有关。在临床上，糖尿病主要表现为多尿、口渴、多食等。糖尿病患者在饮食方面有很多需要注意的地方，比如要制定科学的饮食结构、合理搭配能量比例、控制热量、控制盐分等。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病是一种代谢性疾病，与多种因素有关。在临床上，糖尿病主要表现为多尿、口渴、多食等。糖尿病患者在饮食方面有很多需要注意的地方，比如要制定科学的饮食结构、合理搭配能量比例、控制热量、控制盐分等。
山竹是一种既营养又美味的水果，被很多人誉为水果皇后。但是对于广大糖尿病患者来说，由于山竹还有较多的糖分和热量，所以非常不适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者在饮食方面需要注意很多问题，尽量选择对病情有利的食物，糖尿病患者要控制糖和盐的摄入量，并且要按时定量的服用药物，糖尿病患者可以多吃些芹菜，芹菜有利于控制患者体内血糖浓度，能有效避免糖尿病并发症的产生。
韭菜是人们酷爱的一种食物，它的做法五花八门，美味可口。可是对于一个糖尿病患者来讲吃却是一大禁忌，因为糖尿病患者血糖长期不稳定的原因，在吃东西这件事情上面需要格外的“挑剔”。
黑米是我们常常吃到的一种杂粮，黑米常常被我们用来熬粥喝黑米粥，具有非常独特的口感，而且黑米本身营养价值也是非常高的。
过量饮酒也会增加体重。所以不能随便饮酒，但如果实在推辞不过去，在非空腹的情况下，选择低度酒小口慢饮地喝几口，调节一下节日气氛也未尝不可。应避免空腹饮酒，切忌一杯酒一饮而尽。
一些中成药含片、感冒冲剂等为了缓解药物本身的苦味，会添加糖。糖友选择这些药应慎重，如病毒性感冒可以选择无糖的板蓝根冲剂。另外，一些中成感冒药也添加了扑尔敏等西药成分，不能认为中成药就没有副作用而滥用。
得了糖尿病最不能丧失生存的勇气和信心。怨天尤人、萎靡不振，只会使人的机体免疫功能急剧下降，抗病能力降低，正常生理活动受到严重干扰，形成恶性循环，最终导致人的完全崩溃。
所谓“荔枝病”，是指在荔枝上市的季节，很多人进食大量荔枝后，出现头晕、心悸、面色苍白、全身乏力、口渴、饥饿等症状，严重的还会出现四肢抽搐、脉搏细而快速、血压下降、心率失常甚至休克。
酸奶等低脂发酵乳制品中含有丰富的维生素和矿物质，这些物质都已经证明对人体健康有益，牛奶转化成酸奶的发酵过程还产生了益生菌，是重要的有益物质。这些营养成分对糖尿病起到一定的预防作用。
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