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糖尿病能吃山竹吗 注意饮食让血糖更平稳

2019-02-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山竹是一种既营养又美味的水果,被很多人誉为水果皇后。但是对于广大糖尿病患者来说,由于山竹还有较多的糖分和热量,所以非常不适合糖尿病患者食用。

随着社会的不断提高,人们对于生活中的质量也逐渐要求比较高,导致许多人们对于饮食方面也越来不注意,所以糖尿病患者的比例越来越高,无论是年轻人还是中老年人都有可能患病。这与不规律的生活、不健康的饮食非常大的关系。再加上工作和生活压力比较大就很容易导致内分泌失调,这也是导致糖尿病出现的关键因素之一。一旦患上了糖尿病之后就应该控制饮食,除了不能够吃糖之外含糖量较高的水果也不能随意吃,那么,糖尿病能吃山竹吗?

山竹是一种既营养又美味的水果,被很多人誉为水果皇后。但是对于广大糖尿病患者来说,由于山竹还有较多的糖分和热量,所以非常不适合糖尿病患者食用。患者朋友们千万不能因为一时口舌之欲,因为吃了山竹果而影响血糖平衡,这样做就得不偿失了。

山竹有水果皇后的美誉,除了具备软糯、香甜、多汁等特点之外,还富含大量的蛋白质以及多种维生素和微量元素,具有非常高的营养价值。但糖尿病患者作为特殊群体尽量不要吃山竹,除了与山竹中含有糖分有关之外,还与山竹中还有大量的脂肪和热量有很大关系。如果患者平时经常吃山竹就很容易影响胰岛素对糖分的转化功能,久而久之就会导致血糖升高。

尤其是对于无法正常控制自身血糖的患者来说,就很容易在吃山竹的过程中影响血糖平衡,如果一次性吃很多山竹还很容易导致血糖急速升高,这个时候要想通过药物控制就十分困难,对身体的危害性就可想而知了。还有就是如果山竹吃多了除了会影响血糖之外,还很容易影响患者的消化系统严重的甚至会出现便秘,这也是糖尿病患者慎吃山竹的原因之一。

以上文章内容给大家介绍了糖尿病患者能不能吃山竹的介绍,通过介绍说明糖尿病患者最好不要吃山竹,希望对大家有所帮助,千万不要因为一时口舌之欲而影响血糖进而导致身体健康受损。患者平时一定要多注意饮食方面的控制,除了不能够吃糖或者含量过高的食物之外,过咸、油腻、油炸以及胆固醇过高的食物都不能吃,因为这些食物也很容易影响病情。平时最好能够做到少食多餐,也就是每一餐尽量少吃这样不但有利于促进消化,而且对控制血糖也大有裨益。

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