糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
研究人员对3000名18~30岁的中青年进行了饮食习惯方面的观察，经过10年的观察，他们发现经常喝牛奶和吃奶制品的人患糖尿病的几率比没有吃奶制品习惯的人低了72%。
糖尿病人在外出时，应随身携带一些用于补充能量的零食，如高纤维的全麦面包、酸奶等都是糖尿病人饱肚提神的不错选择，也可以带几块水果糖或方糖，应对低血糖的发生。
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