2017-03-10
必备常识：糖尿病患者外出5件宝，能救命！
特别是1型糖尿病患者，容易出现低血糖的情况，一张“急救卡”可能会救命。卡片一定要随身携带，上面写着姓名、家人电话号码、家庭地址、疾病诊断等。最好再写上“我有低血糖，请速将我衣袋中的糖块塞入我嘴里，同时请迅速送我到附近医院”等。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
特别是1型糖尿病患者，容易出现低血糖的情况，一张“急救卡”可能会救命。卡片一定要随身携带，上面写着姓名、家人电话号码、家庭地址、疾病诊断等。最好再写上“我有低血糖，请速将我衣袋中的糖块塞入我嘴里，同时请迅速送我到附近医院”等。
晚餐过后出去散步、打拳或跳广场舞是许多糖尿病患者的运动习惯。冬季和夏季晚餐时间差不多，但日落时间差别很大，尤其在北方，5点多钟天色已黑，视线不好，再加上冬季衣服、鞋袜较厚，行动不如夏季灵活，此时外出散步或做运动并不合适，易受到意外伤害。
许多研究及书籍建议妇女可以使用荷尔蒙疗法保护自己，但不是每个妇女都适合，一定要经过医师的检查及处方才能使用。其实饮食的调整就可能改善更年期妇女许多的问题。
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