2017-04-08
惊讶！！！糖尿病患者是这样甩肉滴？
其实每周测量一次看体重上升下降趋势即可，天天量反而容易患得患失，更何况一日的饮食摄取量影响体重程度是有限的，要反应在实质体重上通常需要一段时间。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
其实每周测量一次看体重上升下降趋势即可，天天量反而容易患得患失，更何况一日的饮食摄取量影响体重程度是有限的，要反应在实质体重上通常需要一段时间。
如果患者意识清醒，在食用糖块、糖水症状得到缓解后，要注意观察，防止血糖再次下降。间隔15分钟再测量血糖，视情况看是否需要再进食糖水。如果病症仍然无改善，应立即送医院抢救。
糖尿病可增加睡眠障碍风险，其机制包括：口干，多尿等躯体不适；糖尿病患者抑郁，焦虑情绪；过度肥胖造成咽部脂肪堆积；自主神经病变；糖代谢紊乱影响生物钟，扰乱激素分泌昼夜节律。
糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激，敏感性下降，即使体内已经缺水，往往也没有口渴的感觉。所以没有口渴感时也应适当饮水，让喝水成为一种习惯，少量多次喝，不要一次猛喝。
牛奶、豆浆含蛋白质，能有效补充糖尿病患者一天所需的钙质和优质蛋白质。其血糖生成指数较低，有稳定血糖的作用，两者可以任选一种，作为早餐的“常设项目”之一。
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