糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
红薯它不仅仅是一个健康食品，他还是治病的良药，还有抗癌的功效，多吃红薯，它调整体虚和乏力，从而健脾益胃，滋阴强肾，把红薯蒸着吃的作为粗粮，可以长寿，还能生津止渴、治热病口渴等一系列治病功能。
糖尿病并不是身体糖分充足出现的血糖高，而是身体不能利用这些这些糖分，把这些糖分拒之门外。厂区身体没有合理的利用糖分出现身体缺糖，进而出现胰岛素抵抗，加快了血糖的升高，加快了并发症的出现。
大家天天都在吃的米饭、面包、馒头等食物，吃起来的确不甜，如果在嘴里多嚼嚼的话可能能吃出一丝丝甜味，但基本可以忽略，虽然它们味道淡，但它们也许就是升糖快的食物。
一些保健品可能确实有一些轻微的降血糖功效，但是它的降糖效果是远不能和降糖药物相比的，更不能治愈糖尿病；有些糖尿病患者盲目跟风，相信保健品的作用而放弃了药物治疗，结果出现了严重的并发症，这样的行为是极其危险的。
糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。
美国亚利桑那州立大学的研究人员发现，人们在吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低餐后的血糖水平（这个很适合外出就餐的时候）。糖尿病患者若在餐前喝两勺醋，还可同时起到降血糖和降血压的作用
对于有严重慢性并发症的患者，或血糖波动较大、频发低血糖的患者，或长期卧床生活不能自理的糖尿病朋友，又或是患有晚期癌症的糖尿病朋友，其血糖控制目标就要适当地放宽了，只要空腹血糖不超过8.0毫摩尔/升，餐后2小时不超过11.0毫摩尔/升即可。
糖尿病患者要关注食品的蛋白质含量，尤其糖尿病肾病患者不能过多摄入蛋白质，否则易增加肾脏的负担[4]。即使是奶制品，蛋白质的含量也不尽相同（如图2，每100ml**乳饮料蛋白质含量1.0克；每100g早餐奶蛋白质含量2.4g）。
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