糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
水果富含膳食纤维、维生素、矿物质和水分，确实是对身体健康有益的食物。当然我们普通老百姓很难区分这么仔细，大部分对水果的判断，只有甜和不甜两种选择。
喜欢吃面条、稀饭的糖友，可以在面条中加些鱼片和蔬菜，稀饭中加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯糖类（碳水化合物）谷类食物对血糖造成较大影响（好可以辅助天然的淀粉酶抑制类的辅助产品减少主食带来的血糖影响）！
多项研究证实：最佳的运动时间是餐后40-60分钟时运动最佳。时长控制在30分钟左右，方式以有氧运动如慢跑快走为佳，有条件的可以进行抗阻力运动，如杠铃、俯卧撑等。
精神受到刺激，精神紧张，情绪不稳定或恐惧、愤怒时。血糖都会受到影响，科学研究发现，不良情绪和精神因素是诱发或加重糖尿病的一个重要因素。且不良情绪最容易使中老年人发生糖尿病或糖尿病情加重。
根据《食品卫生法》规定：新资源食品是指在中国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，或仅在个别地区有食用习惯的，符合食品基本要求的物品。对人体无毒无害且不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。如叶黄素酯、嗜酸乳杆菌、脆弱拟杆菌BF839等等。
长时间处于高浓度的PM2.5里，有害颗粒的大量吸入会诱发炎症。健康人若是长期处于炎症状态下，抵抗力会减弱，胰岛素敏感性也下降，就容易诱发糖尿病。
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