糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指消瘦。尿频症状夜间尤甚，类似清水的尿液中含有大量的糖分，有烂苹果味。有的患者呼吸时也可闻到烂苹果味。有的患者因分泌酸性唾液而发生蛀牙。
对糖友来说感冒是一种应激状态，这种情况下，会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)进行抗争，这是人体一种本能的保护反应，但是这些应激性激素会对胰岛素的降糖作用产生抵抗，导致血糖显著升高或较大波动。
胰岛素抵抗的发生机制是胰岛素信号不能激活葡萄糖转运体4(GLUT4)并将其转移至肌细胞表面，而运动引起肌肉收缩和低氧血症均可以动员GLUT4的转移。
荷叶茶有调节血糖的保健作用，还能显著降低血清中甘油和胆固醇的含量。此外，荷叶茶不需要煮，开水可以煮。头晕、失眠、高血糖和出汗的人，长期饮酒对身体的体质也会越来越好。
糖尿病的典型症状：口干多饮多尿、体重下降等，相信大家一定很熟悉，皮肤瘙痒却不容易引起重视。一项研究表明：11.3%的糖尿病患者存在皮肤瘙痒问题。糖尿病和皮肤瘙痒到底是什么关系呢？
由于临床期的糖尿病肾病难以治疗，所以对于糖尿病应该检测尿微量白蛋白，至少1年一次，在尿常规检查尚不能发现蛋白尿时，如果出现早期的糖尿病肾病，检测尿微量白蛋白就能早期的发现，从而进行早期的治疗。
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