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感冒流行季 糖尿病友应对有方

2019-11-24 来源:一附院内分泌科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对糖友来说感冒是一种应激状态,这种情况下,会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)进行抗争,这是人体一种本能的保护反应,但是这些应激性激素会对胰岛素的降糖作用产生抵抗,导致血糖显著升高或较大波动。

冬季是感冒高发季节,对于大多数人而言,感冒了可以赶紧买点药解决,即便不吃药,经过一段时间也能自愈,但对于糖友来说,得了感冒就没那么轻松了。

感冒对糖友有何不利?

1、对糖友来说感冒是一种应激状态,这种情况下,会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)进行抗争,这是人体一种本能的保护反应,但是这些应激性激素会对胰岛素降糖作用产生抵抗,导致血糖显著升高或较大波动。

2、一般来说,感冒多局限于上呼吸道的感染,如果不进行及时控制,再加上高血糖的兴风作浪,病毒或细菌会沿着上呼吸道往下侵袭,引起肺部的感染和炎症。

3、由于感染和高血糖相互加重,加上患者食欲欠佳、用药规律破坏、药量没有及时调整,容易诱发酮症酸中毒等糖尿病急性并发症,并使原来合并的高血压、冠心病等出现病情加重的情况,甚至危及生命。

糖友感冒应该怎么办?

加强血糖监测

糖友一旦感冒,要增加血糖监测次数。另外,监测的时间要兼顾,空腹、饭前、饭后、餐前、夜间等时间点都应该检测。

保持健康饮食习惯

如果能进食,尽量保持往常的健康饮食习惯,不减少饭量,比平时喝更多的水,避免血糖波动。如果消化不好,也可以改为粥、流质食物等来代替。如果完全不能进食,就一定要去医院治疗。

调整药物剂量

生病期间机体处于应激状态,糖友哪怕病得吃不下饭,血糖也可能很高。

一般对于使用胰岛素的糖友,如果因为饭量减少,血糖下降,应该减少餐前胰岛素注射剂量,基础胰岛素剂量保持不变。如果因为发热等应激状态,导致空腹血糖升高,应该增加基础胰岛素的剂量。具体的药物调整剂量,最好是咨询医生,医生会根据患病情况和血糖监测结果,来调整降糖药物的剂量。切勿擅自停药,停药往往会导致酮症酸中毒等严重急性并发症。

感冒服药,必须有专业人员指导

感冒药,莫滥服,要有专业人员指导。很多糖友感冒后因为用药不当而导致血糖升高,引起其他合并症发生的情况。

糖友在药店购买非处方感冒药时,发现标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品,要谨慎购买。当您不知道买哪种感冒药时,最好咨询药剂师,尽可能地告诉药剂师您所有的症状,还有其他正在服用的药物,以及您患有糖尿病的事实,以便于他们帮您做出最好的选择。

感冒,预防为先

勤洗手

手是感冒传播的主要途径,感冒患者在擤鼻涕后会将感冒病毒或细菌传播到手上,手在接触其他物体后又会将病毒或细菌粘附在别处。有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,勤洗手,可以有效预防感冒。

少去“凑热闹”

在感冒流行期,少去人员拥挤、空气不流通的地方,如商场、电影院等。

保持室内通风

空气不流通的地方容易滋生感冒病毒,平时注意室内经常通风换气,保持空气清新,减少细菌病毒传播的机会。

多喝水

冬季天气干燥,要多补充水分,大量的水可以将病毒从身体中带走,可以有效预防感冒。

加强体育锻炼

体育锻炼能够增强体质,预防感冒。可以每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等。

保持充足睡眠

充足的睡眠可以提高人体免疫力,预防感冒。

注射流感疫苗

注射流感疫苗有助于减少或避免流感病毒,糖友及时注射流感疫苗是预防感冒的好方法。

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