糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
大量科学研究证实，罗汉果甜甙显著改善糖尿病动物模型的受损的胰岛细胞功能，改善糖尿病症状，对正常动物血糖水平几乎无影响，所以，适量食用罗汉果对糖尿病人的血糖水平不会造成不利影响，是糖尿病人或肥胖者、三高病人理想的甜味替代剂。
青椒虽然口感比较辛辣刺激，但是食用青椒可以有效的增进食欲，促进消化和吸收，用鸡蛋和青椒一起炒，对于治疗糖尿病也有着不错的作用，这是因为，青椒中含有的维生素c，不仅能够增强身体免疫力，还能清除体内自由基。
糖尿病患者在吃饭的时候，要减少主食的摄入量，因为主食的碳水化合物含量比较多，容易使血糖持续升高。像米饭、馒头这类主食最好每顿不要超过2两左右，以免血糖难以控制。
苹果中含有多酚和黄酮类化合物，有良好的抗氧化功效，能帮助消除人体中的自由基和铅、汞等有毒重金属元素，改善呼吸系统和肺部功能，帮助防治糖尿病并发肺部疾病。
不过对于糖尿病人来说，低血糖是可以预防的，在平时喝酒的时候尽量不要空腹喝酒，空腹喝酒会让酒精吸收得更快，更容易让低血糖发生。因此糖尿病人在喝酒前最好摄入一些碳水化合物比较高的食物，或者直接补充一些糖分，这样可以降低酒后低血糖出现的几率。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台