糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
全世界患糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志刊登的一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下十点，你就不会得糖尿病。
微血管病变的发生与发展与糖尿病病程和高血糖代谢系乱有关，是糖尿病的特异性病变，已被糖尿病眼和肾脏的微血管病变所证实。而大血管病变不论是糖尿病患者或是非糖尿病患者都可发生，为糖尿病的非特异性大中血管病变，但糖尿病患者对主动脉和髂动脉相对影响小，往往以四肢动脉受累为主。
美国一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。而参加调查的男士不论睡眠素质好坏，较少出现健康及情绪问题。
有专家表示：火锅久煮，食物含高嘌呤类物质增多，容易使糖尿病人出现高尿酸血症以及痛风性关节炎等糖尿病并发症。难道糖尿病人真的不能吃火锅吗？一吃火锅，血糖就不正常，到底是真的还是假的？
我们知道吃水果能补充人体的维生素，是养生的最好方法，相对剥水果的皮或直接啃水果，现在的人越来越喜欢喝一杯鲜榨果汁来获取维生素、矿物质。然而近期《英国医学会杂志》刊登的一项研究成果却显示，经常饮用果汁，有可能会增加患糖尿病的风险，而吃等量的水果，风险却要小得多。这到底是真的还是假的？
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