2017-12-15
肥胖，糖尿病的危险因素
研究显示，自1980年以来，超过70个国家的肥胖率增加一倍，最令人担忧的是中国、巴西、印度尼西亚等发展中国家的青少年肥胖率增加了两倍，这意味着青少年糖尿病、高血压和慢性肾病等一系列疾病的发病率增加。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
研究显示，自1980年以来，超过70个国家的肥胖率增加一倍，最令人担忧的是中国、巴西、印度尼西亚等发展中国家的青少年肥胖率增加了两倍，这意味着青少年糖尿病、高血压和慢性肾病等一系列疾病的发病率增加。
人体免疫细胞亚群中有一种细胞叫自然杀伤(NK)细胞。它的任务是清除病毒或恶性细胞。肥胖的人NK细胞会被激活，这种特异性NK细胞亚群涉及免疫系统的过度激活，将是导致胰岛素抵抗—糖尿病的前兆。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。多表现为：多尿、多饮、多食、及消瘦。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。血糖持续升高，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。目前，我们把糖尿病分为：1型糖尿病，2型糖尿病，特殊类型糖尿病，妊娠糖尿病。
近年来，高血压、高血糖、高血脂的患病率在我国居民中越来越高，若不及时有效地控制，会对心脏、脑、肾脏等产生严重危害。为什么有的人一样也不高，有的人却都高呢？简单地说，这“三高”是在同一块土地上长出来的三棵毒草。除先天因素（即遗传因素）外，不良生活习惯是引起三高的非常重要的原因。
目前，有多种方法能让糖尿病患者远离注射胰岛素:1.人造胰腺。最近，美国FDA批准了第一个“人造胰腺”，它将血糖监测仪和胰岛素泵结合起来，自动给予患者所需的胰岛素剂量。
来自于山东大学研究团队研究发现，与无午睡组相比，1～30分钟午睡组糖尿病风险增加20%，31～90分钟午睡组增加18%，大于90分钟午睡组增加61%，因此超过90分钟的午睡时间使得罹患糖尿病的风险暴增。
血糖指血液中所含的葡萄糖。正常人血糖浓度相对稳定，饭后血糖可以暂时升高，但不超过180mg/dl，空腹血液浓度比较恒定，正常为70-110mg/dl（3.9-6.1mmol/L）。绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
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