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孕期适当运动告别“糖”妈妈

2014-09-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠期糖尿病对胎儿的影响也不容忽视,如易导致巨大胎儿,其发病率高达25-42%。其次易引起胎儿畸形,妊娠期糖尿病可使胎儿发育异常、宫内发育受限,出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2~3倍。

  对于许多孕期的准妈妈来说,最需要思考的问题莫过于如何孕育一个健康的宝宝。在怀孕期间,为了肚子里小宝宝的健康成长,孕妈妈有较多禁忌,出门有老公陪伴,家务由妈妈、婆婆包办等等。有的孕妇干脆大门不出,二门不迈,一不小心,幸福的烦恼就找上门了,很多孕妈妈从此加入“糖”妈妈的行列。

  “糖”妈妈的诊断标准?

  “糖”妈妈是指患有妊娠期糖尿病的孕妇。美国糖尿病协会(ADA)2011年发布的妊娠期糖尿病诊断标准:空腹血糖5.1毫摩尔/升,口服75克葡萄糖后1小时血糖10.0毫摩尔/升,2小时血糖8.5毫摩尔/升,空腹血糖,服糖后1小时、2小时这3项指标中的任意一点血糖超标即可确诊妊娠糖尿病。

  易患人群:

  易患妊娠糖尿病的女性:

  年龄>

  25岁

  超重

  曾患过妊娠糖尿病

  生育过巨大儿

  近亲患有糖尿病

  怀孕前有过死胎

  妊娠糖尿病对准妈妈和胎儿危害?

  准妈妈一旦在孕期出现高血糖症状,日后患糖尿病的几率远高于正常人。如有研究发现,妊娠期糖尿病患者,在5-15年内患2型糖尿病的几率为40-60%;而正常情况下,女性患2型糖尿病的几率仅为15%,并且可能引起高血压的几率是正常孕妇的2-4倍。“糖”妈妈还容易发生酮症酸中毒、羊水过多,早产等情况。

  妊娠期糖尿病对胎儿的影响也不容忽视,如易导致巨大胎儿,其发病率高达25-42%。其次易引起胎儿畸形,妊娠期糖尿病可使胎儿发育异常、宫内发育受限,出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2~3倍。还易患高胰岛素血症,高胰岛素血症可引起胎儿胎肺成熟的晚发育。胎儿出生后,容易发生呼吸窘迫综合征,此外,还易出现低血糖、黄疸等等一系列问题,成年以后患慢性疾病的风险也会增加。

  妊娠糖尿病血糖控制标准

  妊娠糖尿病患者的餐前30分钟血糖控制标准是3.3~5.8毫摩尔/升(空腹是3.3~5.6毫摩尔/升),餐后2小时血糖控制在4.4~6.7毫摩尔/升。

(实习编辑:谢运胜)

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