腰突出可以适当的运动吗
男0岁
2015-10-18 16:46
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戴医生
医师
全科
山东省莱州市沙河镇路旺卫生院
腰椎间盘突出症的患者，建议卧硬板床休息为主，可以适量运动，不要负重
嗯嗯，这个慢慢可以养好吗？配上吃丹鹿通督片哪个药
这个疾病不能根除的
只能控制或者缓解
像我现在坐骨神经有点疼，这个是可以消除的吧
坐骨神经痛可以通过治疗来缓解的
疼痛可以消失吗？
可以
现在吃那个丹鹿通督片那个药，可以让疼痛消失吗
你只能用上试试
这个药物用上以后有多大的效果，是有个体差异的
嗯嗯，疼痛消失之后，然后自己以后注意点就可以把
是的
不要干太重的活就没事吧
是的，
嗯嗯，总躺着也不好吧
是的
没事走走也可以吧
可以啊
可以做些什么运动啊
散步
我都是仰卧抬腿
做飞燕式运动可以吗
不可以
那个都不可以做啊
不可以的
哦哦，我之前都是那么做的
慢跑也不可以吧
慢跑可以，但是时间不要过长
嗯嗯，
好吧
我之前都是仰卧抬腿，这个有伤害啊
对
哦哦，躺床上就是静养啊
是的
那像抱腿碰胸呢
不可以的
我和你说了
除了散步，其他的锻炼都不可以的
好吧
嗯嗯，知道了
恩
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