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糖尿病可以吃枸杞吗 可以降低血糖

2019-09-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:枸杞含枸杞多糖,枸杞多糖对糖尿病影响不大,枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用。

枸杞是大家生活中熟知的一种药材,特别是爱美的女性,应该会时不时的用枸杞泡水喝。枸杞的味道微甜,营养价值很高,但是有许多糖尿病人怕其中含有糖分,对病情有危害,那么,糖尿病可以吃枸杞吗?接下来就随小编一起来探索一下。

糖尿病人是可以吃枸杞子的。糖尿病人吃枸杞子的方法最好是能够泡茶喝,或者熬粥来喝。因为枸杞子本身含有多糖等物质,如果能够泡在水里,这样就大大降低了枸杞子本身的含量,而且泡水喝,利于吸收。此外,熬粥的时候放入枸杞子,既能增加营养。可以吃枸杞子,是因为枸杞子能帮助糖尿病人滋补肝肾明目,性偏温。也能用排骨炖汤的方法吃枸杞,也可嚼服。

《中国医学百科全书》介绍,枸杞提取物对大鼠有显着而持久降糖作用,使糖耐量增强。另外,糖尿病阴虚为本,燥热为标,枸杞滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用,可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一,也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。

枸杞含枸杞多糖,枸杞多糖对糖尿病影响不大,枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用。枸杞还含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用,元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗"生渴而引饮,肾病消中","肾病消中"就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃,每天2--3次,改善糖尿病口渴。也可以泡水或熬粥喝。

虽然枸杞提取物有降糖的作用,但是普通的枸杞每100克含糖约19克,也就是说枸杞的含糖量还是比较高的,因此糖友们不可以因其提取物有降糖作用,而大量服用,正确的食用方法是在不影响血糖升高的情况下,适当小剂量长期服用。

以上文章就是关于“糖尿病可以吃枸杞吗?”的一些介绍,通过介绍我们可以知道,对于糖尿病患者来说,除了食用枸杞来降糖,在日常还要坚持良好的生活习惯,以及多运动,运动可以帮助患者很好的控制血糖,让患者可以通过运动慢慢脱离服用药物。 

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