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糖友运动篇 糖娃娃运动有讲究!

2019-05-21 来源:浙人医彩虹糖友之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:学龄儿童在校期间的上/下午通常有体育课,糖娃娃需格外注意运动后低血糖的发生。此外,糖娃娃可以平日在家中于晚餐后增加一些适量的活动,帮助降餐后血糖;

糖尿病已成为全球问题,而且不光是成人患病率高,现在患糖尿病的糖娃娃也不在少数。那么,不同年龄的糖娃娃要怎么运动才合适呢?看看小编搜集的些许要点吧!

这各年龄的糖尿病儿童运动要点:

1~3岁婴幼儿

3~6岁学龄前儿童

6~12岁学龄儿童

学龄儿童在校期间的上/下午通常有体育课,糖娃娃需格外注意运动后低血糖的发生。此外,糖娃娃可以平日在家中于晚餐后增加一些适量的活动,帮助降餐后血糖;周末可增加一个时段的集中锻炼,培养某项体育爱好;适当的轻体力有氧运动还有利于儿童大脑发育,改善睡眠质量,可以辅助降糖药物调控夜间血糖,保持平稳。

看来不同年龄段的糖娃娃,运动讲究还真不能少。各位宝妈宝爸赶紧对号入座,更好管理家中糖娃娃的血糖吧!

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