您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 当低血糖来袭你选择什么?馒头饼干

当低血糖来袭你选择什么?馒头饼干

2019-04-24 来源:糖医惠友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当低血糖出现时怎么办?很多糖尿病患者的的回答是吃东西。那么,请问吃什么?如果馒头、饼干、巧克力、糖果、果汁摆在你面前,你选哪种?

想必有不少糖尿病患者,都有过低血糖的体验。饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等,这是比较常见的典型症状,低血糖严重时可以出现抽搐、昏迷、甚至危及生命。

当低血糖出现时怎么办?很多糖尿病患者的的回答是吃东西。那么,请问吃什么?如果馒头、饼干、巧克力、糖果、果汁摆在你面前,你选哪种?

蜂蜜

果汁

最佳答案是选能够迅速使血糖上升的食物---巧克力、糖果、果汁、蜂蜜等单糖食品。因为单糖可以直接被肠道吸收进入血液,从而迅速缓解低血糖症状。而馒头、米饭、饼干等淀粉类食物,属于多糖,在体内经过多糖分解为双糖、再分解为单糖的过程,才能被肠道吸收,因此其纠正低血糖的速度也相对较慢。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝