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糖尿病食谱:四款适宜糖尿病的粥~

2017-10-17 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:笋米粥功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

   ※笋米粥

 
  功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
 
  配料:鲜竹笋1个,大米100克。
 
  制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
 
  用法:每日服2次。
 
  ※土茯苓猪骨汤
 
  功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。
 
  配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。
 
  制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
 
  用法:每日服1次。
 
  ※菠菜根粥
 
  功效:利五脏,止渴润肠。
 
  配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
 
  制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。
 
  用法:顿服,每日1次。
 
  ※山药炖猪肚
 
  功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。
 
  配料:猪肚、山药各适量。
 
  制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。
 
  用法:空腹食用,每日服1次。
 
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