游泳的4大好处
1、游泳作为一项有氧运动,是一种全身性的锻炼,可以改善糖尿病患者的血液循环,提高消化吸收能力,增强各器官、系统的功能,增强体质和对疾病的抵抗能力。因此,游泳对糖尿病有综合性、全身性的治疗作用。
2、人在冷水中会消耗体内储存的糖原和脂肪,提供能量维持体温恒定,可以减肥。由于水的阻力比空气阴力大,肌肉在游泳过程中可以得到很好的锻炼。
3、游泳时,水对人的胸廓有一定的压力,呼吸肌在适应陆地到水中的阻力变化时,可以得到很好的锻炼,长期坚持可以改善呼吸功能。
4、游泳可以陶冶情操、磨炼意志,提高人与大自然拼搏的勇气,帮助糖尿病患者建立起战胜疾病的信心,克服对疾病畏惧、烦恼的消极心理,有利于控制病情。
游泳注意事项
1、气温低或水温低的情况下不适合游泳,以免冷水刺激引起心脑血管疾病或发生手脚抽搐的状况。
2、游泳的时间最好在餐后半小时或一小时,空腹及睡前不宜游泳,以免出现低血糖症状。
3、皮肤损伤、溃烂的糖尿病友不宜游泳,以免引起感染。
4、外出游泳时最好有人陪伴,还应随身携带糖尿病卡及糖块、饼干等,以备出现低血糖或其它紧急情况时能及时得到救治。
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
健客价: ¥39智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥159无。
健客价: ¥107全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥794本品不能代替药品。
健客价: ¥330主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥27用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥32用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥7用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥32五款颜色,外观时尚。通过测量运动强度和运动时间准确测算出个人的运动量。
健客价: ¥646主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23.5本品为抗菌洗剂。其稀释液对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌杀灭率分别为99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如导致宫颈糜烂及宫颈癌的HPV等),细菌、淋球菌、真菌、滴虫等病原体引起的各种炎症的清洗、消毒。本品也可用于经期、产后、游泳前后的清洁、消毒与日常保健。清凉、止痒、去异味。男女皆可使用。
健客价: ¥25利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥58FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥206用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥66