别让糖尿病这堵“高墙”困住了你的希望！

2017-09-15 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：说起抑郁症，我立刻想到一个20岁的女孩子，正值花季年龄，大学的校园生活也刚刚开始，但是糖尿病却不期而至，冷酷地打乱了她的人生规划，男朋友听说后选择了分手。

　　【4.7日世界卫生日，主题：关注抑郁症】

　　说起抑郁症，我立刻想到一个20岁的女孩子，正值花季年龄，大学的校园生活也刚刚开始，但是糖尿病却不期而至，冷酷地打乱了她的人生规划，男朋友听说后选择了分手。

　　她高血糖状态持续存在着，在这样的打击下，她说自己一度抑郁，甚至想到了自杀。但是，他想起了养育她的父母，想起了疼爱她的外婆，想起了自己曾经的人生理想……经过短暂的调整，迅速地从生活和糖尿病的打击中走了出来。血糖也逐渐稳定，而且还拿到了学校的奖学金，人生复归精彩！

　　还有很多令人揪心到落泪的案例：比如一位16岁的糖友，因为贫穷，父母甚至放弃了对他的治疗，于是这个16岁的孩子于是离开父母，远走他乡，用打工的钱购买胰岛素、试纸来控制病情。如今他独自一人，仿佛置身于茫茫大海的一叶小舟。

　　不得不承认，如果没有糖尿病，或许他们的命运会有所不同！而事实如铁：人生没有如果……

　　很想推荐大家去看一部电影——《肖申克的救赎》，讲的是安迪蒙冤被法院判处终生监禁后，关在名叫肖申克的监狱中的故事。

　　那里关押的都是终生不能得到释放的重刑犯。所有人的结局都是终老于此。消极、失望、绝望成了这群人的主旋律。然而，安迪在这里则如同在自己的后花园般闲庭漫步，甚至有些悠然自得。唯一不同的是每天坚持用一把鹤嘴锄偷偷的开凿厚厚的监狱墙壁，每天如此，从未间断，终于有一天，一堵要用20多年才能凿开的墙壁终于被他打通，安迪逃狱成功！

　　很多糖友被确诊糖尿病后，往往会陷入情绪的牢笼，急于逃脱，焦虑、惶恐……但这些都无法改变现实，继而又陷入到悲观、失望，乃至绝望的境地。如同突然被关进一个终生无法逃脱的“监狱”，殊不知真正困住我们的不是高墙，而是我们的内心。

　　然而很多人并没有因此而束缚，比如我们之前文章所提的北京的李飞龙大哥，41年糖尿病史，我们都无法想象以当时的糖尿病治疗和监测水平，他是怎样克服过来得。还有57年糖龄的钱浩生老人，他不仅没有被糖尿病所禁锢，而且在教学事业上为祖国培养了很多人才，如今儿孙满堂，身体健康。

　　人生在世，不如意者十之七八！在一些重大疾病面前，糖尿病属于非常“轻”的一种疾病，它不是致命病，而且控制好了不会影响健康和寿命，但是前提是你要学会接受它，管理它，然后才能放下它。

　　不能改变糖尿病，就改变对糖尿病的态度：就如同我们无法改变天气，却可以改变我们对待天气的心情一样。糖尿病虽然不能被完全治愈，但是可以被完全控制，这取决于你自己的态度和挂念。因为，“世界的颜色取决于你审视它的目光”。同样，糖尿病治疗情况也取决于我们看待它的“目光”。

　　快乐才是最重要的事，“恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由”，人生本来就不长，比起整个宇宙来说100岁和1万岁都是一瞬间而已。在有限的时间内，我们不应该让不快乐霸占我们太多生命。所以，每一天都让自己快乐才是最重要的任务。

　　管理血糖也是一种责任，面对疾病，最痛苦的其实是那些爱你的人，但是他们最大的痛苦不是来自于糖尿病本身，而是你被它所打败的样子。假如你能乐观地积极面对，才是对家人最大的安慰。与他们的心碎相比，我们其实没有资格悲观和痛苦的。

　　你的头脑可以想很多事情，何必全部让负面情绪占满？不能吃好东西了，打针的痛苦、经济上的负担、不得不吃药……焦虑的“好处”有很多，比如它让我们远离险境。但是我们的大脑却没了思考快乐的空间，自然会变得郁闷、紧张、焦虑……为何不腾出空间去想想那些能够给你带来动力和希望的事情，比如怎样吃得好还少升糖，怎样让运动充满乐趣，怎样才能把工作做得更好，怎样让家人开心……

　　人生是有因果的，我们现在去做的不过是弥补和报答而已。报恩父母爱人，建立健康的生活习惯、传播积极能量、努力工作、对身边人好……这些才是人生主题，而不是被疾病的牢笼所束缚。

　　让我们充满希望的过好每一天，正如那部电影中所讲“希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝”。

　　每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？——斯蒂芬.金

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