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糖尿病患者胃“罢工”了该怎么吃?

2017-09-07 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少糖尿病患者出现厌食、恶心、早饱、呕吐等症状,最初以为是胃肠道疾病所致,但迁延不愈,其实这很可能是糖尿病的一种常见并发症——胃轻瘫的症状。

   不少糖尿病患者出现厌食、恶心、早饱、呕吐等症状,最初以为是胃肠道疾病所致,但迁延不愈,其实这很可能是糖尿病的一种常见并发症——胃轻瘫的症状。胃轻瘫的发生多与高血糖症、胃肠激素分泌异常、不可逆的植物神经损伤等有关。如不重视,该症可导致不可预测的血糖波动,加速病情恶化。要想改善这个症状,首先要从控制血糖着手,此外,调整饮食对改善糖尿病胃轻瘫患者有一定帮助。

 
  增加餐次
 
  将每日餐次增加到5~6餐,分别在早、中、晚进餐,再于餐间或睡前安排2~3次加餐,实际操作中根据情况随时调整。需注意的是,由于餐次增多易造成患者自我饮食控制能力下降,导致血糖不稳,故最好采取严格的称重饮食,称取所有食物的可食用部分后再进行烹调,包括食用油,务必做到定时定量进餐,摄入总量不超过其饮食规定,避免餐前饥饿感和饱餐。
 
  控制高纤维食物
 
  由于高纤维、高脂饮食或固体食物会进一步使胃排空延迟加重,故胃轻瘫者原则上应采取低膳食纤维食物,减少油脂摄入,芹菜、白菜、粗粮、肥肉、坚果等都要少吃,胃轻瘫的症状较重者可逐渐增加流质、半流质食物在膳食中的比例,如牛奶、汤、稀饭、粥等,也可以直接用搅拌机将食物制作成匀浆食用,另外烹调时多放点水或延长烹饪时间也能软化固体食物,有助于胃排空。症状缓解后可逐渐增加膳食纤维摄入量。
 
  限制带酸味的食物摄入
 
  有研究者发现酸味较重的食物可使胃轻瘫者出现明显胃部不适,故建议限制橙汁、西红柿汁等酸味食物的摄入。
 
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