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这样打胰岛素才不疼

2017-07-27 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多糖尿病病人,一听医生说需要自己注射胰岛素,就会本能的产生抵触和恐惧心理。其实,让大多数人恐惧的是反复注射胰岛素所带来的疼痛。究竟怎样能减轻注射的疼痛呢?

  很多糖尿病病人,一听医生说需要自己注射胰岛素,就会本能的产生抵触和恐惧心理。其实,让大多数人恐惧的是反复注射胰岛素所带来的疼痛。究竟怎样能减轻注射的疼痛呢?下面来介绍一下。

  1、注射前将胰岛素放至室温。

  通常情况下我们将胰岛素储存在2-8℃的冰箱里,由于冰箱温度与人体温度相差较大,注射时低温的刺激会引起疼痛。故,注射前将胰岛素放至室温可以减轻注射疼痛。另外,也可以将正在使用中的胰岛素放在室内阴凉处(25℃可保存1个月)。

  2、选择细且短的针头,且一针一换。

  针头细而尖锐,穿过皮肤阻力小,将大大减轻注射痛苦。一般体型的糖友皮下脂肪适宜,可以选择4~5号针头。

  有的患者为了节省针头多次反复使用一个针头,这样非常不好。因为,长期注射会导致针头发生弯曲,甚至皮脂屑会堵塞针头。这样不但会造成注射时的疼痛,更会引起胰岛素注射不畅。所以,针头最好一次一换。

  3、待消毒液散发后再进行注射。

  有些患者急于完成胰岛素注射,在消毒液还未散发时,就着急进针,这样有部分消毒液会随针头进入皮肤内,进一步刺激局部皮肤造成疼痛不适。所以一定要等待消毒液干了再进行注射。

  4、注射的速度要快。

  注射时快速的进针方式可以极大的减轻注射疼痛不适。

  5、垂直进出针。

  进行胰岛素注射时一般选择垂直进针,当注射完成后拔针时按原方向不变拔出针头。相同的出入通路可以减轻和防止针头对周围皮肤组织的损伤,减轻注射疼痛。

  6、捏起皮肤注射。

  注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤,并引起轻微疼痛后再注射。既方便注射,又能分散注射时针头引起的疼痛感。

  轮换注射部位。

  一般注射胰岛素需要轮换部位注射。另外,注射胰岛素的部位要定期检查,一旦发现皮下硬结,应避开硬结更换注射部位。一方面防止胰岛素吸收受影响,另一方面可以减轻注射时的痛苦。

  7、放松肌肉。

  保持注射部位的肌肉放松,局部皮肤处于松弛状态,可以有效减轻注射疼痛不适。

  总之,只要掌握正确的注射方法和技巧,自我注射胰岛素也并非难事。适宜的温度,合适的针头,正确的方法让胰岛素注射不再痛苦,让糖尿病患者拥有健康的合理的治疗,把困难变简单!

 

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