天天被针扎，怎样打胰岛素不疼？

　　打得越快，疼痛越小

　　1.注射前胰岛素需放至室温

　　胰岛素刚从冰箱里拿出，由于温度低，注射时会引起疼痛。

　　2.针头要细而尖

　　选用专用的胰岛素注射器，其针头细而锐利。变钝的针头不要使用。

　　3.酒精挥发干后再注射

　　消毒皮肤的酒精未干就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，引起疼痛。

　　4.用手捏起注射部位皮肤

　　注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。

　　5.进针速度要快

　　进针时要果断，进针越慢，痛感越强。

　　6.拔针时别改变方向

　　注射完毕后，保持原进针方向，迅速将针拔出。

　　7.保持肌肉放松

　　要保持注射部位肌肉放松。

　　8.更换注射部位

　　每次注射都与上次注射部位保持3～4厘米的距离，避开皮肤感染处及皮下硬结。

　　每次都用新针头不觉得疼

　　1、当患者将注射笔从凉爽的地方带到温暖的地方时，随着温度的升高，胰岛素体积膨胀而从笔芯泄漏，浪费胰岛素并会改变混合胰岛素的浓度。

　　2、新的针头非常光滑，使用一次就可变形，导致注射部位流血、擦伤，增加疼痛感。

　　3、重复使用变形的针头可造成皮下组织的微型创伤，促使皮下硬块的形成，甚至将针尖部分折断在人体内而引起严重后果。

　　4、重复使用针头的患者通常在注射后不卸下针头，在笔芯和外界间建立起了开放的通道，既污染了药液，也增加了患者注射部位感染的机会。

　　短针头90度直刺皮肤，疼痛感更小

　　01儿童和青少年的选择

　　儿童及青少年患者应使用长度为4、5或6mm的针头。身材较瘦或选择四肢部位进行注射。

　　使用6mm针头时可采取呈角度进针（45°角）以代替捏皮；在大多数儿童和青少年中，使用4mm针头可以不捏皮，90°垂直进针。但在有些患者中可能仍需捏皮注射，尤其是较为消瘦的孩子。

　　鉴于长针头增加肌肉注射的风险，儿童和青少年患者应尽量避免使用8mm针头。如果只有8mm针头（如目前使用注射器的患者），则应捏皮并以45°注射。

        02成人的选择

　　4、5和6mm针头适用于所有成人患者，包括肥胖患者，并且在注射时通常无需捏起皮肤，特别是4mm针头。

　　成人患者采用较短针头（4、5、6）注射时，应使针头与皮肤表面呈90°垂直进针。

　　在四肢或脂肪较少的腹部进行注射时，为防止肌肉注射，甚至在使用4mm和5mm针头时，可捏皮注射。使用6mm针头时，可以采用捏皮或45°角注射。