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这样打胰岛素,才能发挥最大的功效

2017-07-23 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肚脐附近是胰岛素皮下注射的禁区,这主要是脐周是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,而且血管非常丰富,胰岛素注射后可能很快入血,导致低血糖的发生。

  根据运动种类选择更有效地扎针位置

  运动因素是可以影响不同的注射部位的吸收速度的。

  如果将胰岛素注射在前臂,而注射后进行打乒乓球、俯卧撑之类的上臂运动,则可以导致胰岛素的吸收速度加快,可能引发低血糖。同样,如果在大腿外侧胰岛素注射后进行跑步、快走等下肢运动,也可能产生同样的后果。

  另外,由于自己进行前臂外侧胰岛素注射常常会使胰岛素注射过深,甚至达到肌肉层,使胰岛的吸收加快,因此现在不推荐进行前臂胰岛素注射,而大腿外侧胰岛素注射多推荐在没有继续活动的睡前进行。

  正确的注射位置

  肚脐附近是胰岛素皮下注射的禁区,这主要是脐周是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,而且血管非常丰富,胰岛素注射后可能很快入血,导致低血糖的发生。

  腹部的面积较大,是胰岛素皮下注射的常用部位。一般来说,上腹部吸收较下腹部为快,所以在同一段时间内应该选择大致相同的注射部位,这样血糖的稳定性较好。

  一定保证胰岛素注射在皮下

  血糖高峰一般在餐后1~2小时左右,注射到皮下可以使胰岛素不那么快的发挥作用。如果注射过深到达肌肉,由于肌肉内血流丰富,吸收就会很快,血糖就会很快下降,患者就可能出现低血糖。待到食物吸收出现血糖高峰时,却没有多少胰岛素发挥作用了。

  皮肤的最外层是真皮,真皮下面是皮下组织及脂肪,再下面就是肌肉了。要想可靠地把胰岛素注射到皮下,一是用大拇指、示指或中指捏起真皮和皮下组织,但不能用所有手指把肌肉层也一起捏起;二是针头以45度角斜刺入捏起的皮下组织。

  注射胰岛素后不宜立即拔针

  调查发现,将近半数糖尿病患者自行注射胰岛素后注射部位有脂肪组织隆起或硬结现象,血糖波动大、胰岛素用量增加的病例也不在少数,究其原因,很多都是因为未能正确操作。

  刚刚完成注射未拔出针头时即提早松开捏皮可能会发生漏液的现象,使胰岛素利用度降低,影响降糖效果,正确的方法是当活塞完全推压到底后,针头在皮肤内应置留至少10秒钟再拔出。

 

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