2014-11-20
适当运动可以防癌抗癌
生命在于运动，流水不腐。很多人都喜欢运动，因为适度科学的运动不仅可以帮助我们强身健体、延缓衰老，还能帮助我们树立积极健康的心态。现在有关研究表示运动可以帮助我们解决一些疾病的困扰，如运动不但可以预防癌症，而且对癌症治疗也有很大帮助。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
癌症是一种消耗性疾病，多伴有营养不良，化疗是一种治疗癌症积极有效的方法，它可以提高患者的生活质量，延长其生存时间。但化疗给患者带来副作用，使机体免疫力下降，身体虚弱。那么，癌症患者化疗期间是否适合运动？
甲状腺癌是近来来发病率上升的最快的恶性肿瘤，专家介绍手术是治疗甲状腺癌的首选方式，患者在术后要注意护理和适当的颈部锻炼，有利于病情的康复，那么该如何正确进行锻炼呢？
生命在于运动，流水不腐。很多人都喜欢运动，因为适度科学的运动不仅可以帮助我们强身健体、延缓衰老，还能帮助我们树立积极健康的心态。现在有关研究表示运动可以帮助我们解决一些疾病的困扰，如运动不但可以预防癌症，而且对癌症治疗也有很大帮助。
越来越多的研究发现：体疗（即体育锻炼），可以改善某些癌症患者的生活质量和身体状况，有效消除身心疲乏和情绪低落等消极因素的影响。许多癌症团体和组织，如世界癌症研究基金、美国癌症研究机构以及美国大学中的运动医疗组织，都提倡癌症患者进行适当的体育锻炼。
癌症患者除了常规治疗之处，食疗、体疗、心理护理也非常重要，有时常规治疗达不到的效果，其他疗法却能收到更好的效果。比如体疗，如果适量，对癌症患者也有很好的效果，但是往往有些患者可能是由于急于求成，在锻炼方面会有一些误区……
恶性肿瘤的发病常伴随着全身不适感，到了病程晚期，剧烈的疼痛常让病人难以忍受。尽管治疗癌痛的止痛药物疗效也不错，但长期使用所造成的耐药性，以及是否会有副作用产生，这都成了考验患者和家属的新难题。于是当疼痛再次发生时，患者往往会选择按摩止痛，但是按摩止痛真的适用于所有癌症患者吗？
现在很多癌症患者都知道了，癌症除了医学的治疗，自身的运动锻炼也是很重要的。常见的适合癌症患者的运动项目有太极拳、散步、气功、慢跑等，可增强免疫功能，改善消化吸收，促进食欲，但是不宜做剧烈运动。
癌症患者在康复治疗期，要进行适当的体育锻炼，一是能调节病人的身心，提升其主观能动性；二是适当的体育锻炼，能有效的增强浑身各个器官的活动，假若长期卧床不动，会造成身体各个器官的衰竭、退化，不利于康复……
核心提示：研究表明，适度的体育锻炼可以降低前列腺癌的风险，这是因为体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能。但体育锻炼不能太高强度，持续时间也应控制好，首选快步走和游泳两种方式。
核心提示：数据显示，在致死原因中，癌症位列第二位，仅次于脑血管疾病。但是，癌症占死亡人数比例的上升速度，比脑血管疾病更快。专家们指出，生活水平的提高，生活方式的改变，是导致癌症患者增多的重要原因。
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