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大量运动排汗是不是真的可以抗癌

2015-07-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然不知道这一理论是否得到了有关部门的证实,但现在身边已经出现不少立即行动起来的人。每天大汗淋漓,想通过大量排汗来抵抗癌症。

  那么大量排汗是不是真的可以抗癌?我们听听郑州希福肿瘤医院的专家是怎么解释运动锻炼抗癌的主要机制:

  1.运动锻炼可以促使人体新陈代谢,从而可避免衰老细胞的癌变。

  2.每天适量的运动可以增加肺活量,从而增加吸氧量。有研究表明,吸入氧气增加可以抗癌。

  3.每天适量有效的运动能锻炼人的意志,提高战胜癌症的信心和毅力。

  4.运动可以促进食欲,增强肠胃蠕动,改善消化系统功能。还可以避免或减少胃癌和大小肠癌的发生。

  5.适量有效的运动能使血液循环加快,癌细胞就像急流中的沙子,不易站住脚,也不易转移和扩散。

  6.运动锻炼时所排出的热汗可以将人体中的砷、铅、钹等致癌物质排出体外。

  7.运动锻炼可以促使血液中白细胞数增加,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力,所以运动锻炼可以提高人的免疫力,增强体质。

  8.运动锻炼可以把机体多余的脂肪氧化变成运动所需要的能量,以此来减少治癌的可能。

  9.每天适量有效的运动锻炼能改善人们的情绪,消除忧郁烦闷。临床发现,患癌症的人有30%是由于情绪过于压抑精神受到创伤而发病的。

  从以上不难看出,适量有效的运动是可以达到防癌的目的。

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