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抗癌十七年运动改变命运

2015-02-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1998年,左长庚得知患了胃癌,情绪非常低落,觉得得上这病就得死,只是被动地接受治疗。出院时,左长庚由于躺的时间太长,腰都直不起来。回到家后,左长庚的老伴温柔地鼓励他,每天都搀扶着他慢慢散步,陪他做些轻微的运动。

  渐渐地,左长庚发现腰直起来了,身体状况明显好转。这给了左长庚极大的鼓励,他开始积极面对病魔

  之后,左长庚加入到了乌鲁木齐抗癌乐园,和病友们在一起相互交流,相互鼓励,对抗癌更充满了信心。病友们组织的唱歌、跳舞等活动,他都积极参加。

  心态好了,左长庚就琢磨着怎样积极提高身体素质。他给自己做了一个长远的锻炼计划。左长庚说,他每天都抽出1小时的时间“快走慢跑”。比如饭后散步,或者以快走慢跑的方式去上班、买菜……总之,他能走路就不坐车,能爬楼梯就不坐电梯。17年的坚持锻炼让左长庚受益匪浅,他告诉记者,现在自己连感冒都很少得了。

  左长庚还是个热心肠。病友蔡女士的儿子30多岁也患上了胃癌。他得知患病后,精神一下垮了,整日自暴自弃,玩电脑游戏,脸上再也没了笑容。蔡女士希望左长庚能帮她儿子振作起来。

  左长庚立刻答应下来,每天给蔡女士儿子打电话聊天。起初,左长庚的电话很受其排斥,后来,两个人的话越来越多。慢慢地,左长庚改变了这个年轻人的生活方式。现在蔡女士的儿子明显开朗了,早睡早起,出门晨练,病情也有了好转。

  左长庚说:“信心是一切的基础,而运动是直接与病魔斗争的武器,爱心会让我们觉得这个世界很美好。”

(实习编辑:梁敏姿)

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