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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2018-05-24

有些症状,不要硬抗,迅速就医!

美国哥伦比亚医疗集团的一位肠胃病学家说:“如果你突然发现你晚上吃完饭之后不久消化道有一种灼烧感而且一连好几天不间断,吃了药之后也基本没有任何好转,那就有必要去好好检查了。

标签: 消化不良 发烧 感冒 
2018-05-24

“唐人”危机,你必须知道!

针灸治疗,讲究气伤则痛,血伤则肿,痛则不通,通则不痛,气血通,则百病愈。在临床上,中医通过刺激穴位,疏通经络,调理气血,调节人体的内分泌系统,提高自身免疫力,促进胰岛分泌胰岛素,修复受损的胰腺组织,以此达到治疗目的。

2018-05-24

比包青天还黑,你怎么晒的?

千万别说绝对没有人会在夏天这种天气长时间晒太阳,有的人感冒了身体发寒,躺太阳下晒一晒简直再舒服不过了。还有的人羡慕有些明星的古铜色小麦色皮肤,就想借着夏天好好晒晒自己的皮肤。

2018-05-24

那些被外压和内压双面夹击的人......

高血压更可怕的还是它的并发症,目前已经发现并证实的并发症有高血脂,冠心病,脑溢血和中风,每一种都是非常危险甚至可以威胁到生命的病症,因此,高血压不得不重视!

2018-05-24

会睡的人,更容易成功

睡前喝杯牛奶,有利于人体对钙的吸收和利用,你晚饭中摄入的钙,会大部分被人体吸收利用。牛奶中的钙可以缓慢的被血液吸收,因此血钙得到了很好的补充,可以维持身体内部养分平衡,你骨中的钙就不会被吸收了,有效防止了骨质疏松。

2018-05-24

跑不过“健康”,你就是“亚健康”

肥胖是最突出的表现之一,据研究显示,肥胖的男性往往有血糖偏高,血脂偏高,血压偏高等症状,如果还有腹部肥胖,则有可能会引起心脑血管疾病。这些情况如果不快点及时发现并调节,那就有可能对身体造成很大的威胁。

标签: 血脂偏高 失眠 乏力 
2018-05-24

吹空调的湿气怎么除?

中医学认为,生姜具有发汗解表,温暖胃部,解毒的功效。所以长期处于空调环境的人,应该注意多喝点姜汤,可以有效对抗湿热。再者,如果室内外温差过大,你最好能生吃几片生姜或者喝一碗加了红糖的姜汤,有助于驱寒解表。

2018-05-24

帮您克服酒精依赖

为了控制酒精依赖行为,重建良好的生活习惯,森林疗养师还应该为访客制定随伴管理方案。比如在疗养过程中,根据访客行为改变结果,采取一些“奖励”和“惩罚”措施,促进访客的行为控制。

2018-05-24

冬至养生的四宜忌

中医认为,晒太阳能增加人体阳气,背部是人体之阴,需要补充阳气。选择阳光充足的上午,背日而坐,负日之暄,让脊梁充分得到阳光的温暖,遍体和畅。切不要空腹,不要坐得过久。

2018-05-24

纠正糖尿病认识五大误区

糖尿病患者不可以随意吃精制糖(如白糖、砂糖等),会引起血糖的迅速升高,加重病情。于是,市场上的无糖食品和低糖食品便应运而生。