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跑不过“健康”,你就是“亚健康”

2018-05-24 来源:协合大健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肥胖是最突出的表现之一,据研究显示,肥胖的男性往往有血糖偏高,血脂偏高,血压偏高等症状,如果还有腹部肥胖,则有可能会引起心脑血管疾病。这些情况如果不快点及时发现并调节,那就有可能对身体造成很大的威胁。

不适应社会快节奏,你可能会饿死;适应社会快节奏,你又可能会病死。综合权衡利弊,我选择病死......

开个玩笑,现在社会节奏越来越快,我们不得不勒紧裤腰带迎面而上,于是无休止的加班等的就来了,平常早上在办公室基本一屁股坐到下午,下班后还有任务,继续再一屁股做到深夜。久而久之,本来与“健康”并驾齐驱奔跑的你,逐渐落了下风,简称“亚健康”。

亚健康的人,基本没什么症状,除了偶尔会有感觉不适外,基本没什么问题。但是就这些偶尔的不适,如果不加以重视,后果是相当严重的。

到了亚健康,就要提起重视了,那么如何准确判断自己是不是亚健康呢,几天给大家普及几种方法。

肥胖是最突出的表现之一,据研究显示,肥胖的男性往往有血糖偏高,血脂偏高,血压偏高等症状,如果还有腹部肥胖,则有可能会引起心脑血管疾病。这些情况如果不快点及时发现并调节,那就有可能对身体造成很大的威胁。

如果你长期有失眠,乏力,没有食欲,容易疲劳,抵抗力差等症状,那就说明你身体已经有了些潜在问题。这些症状中,失眠,乏力,或许有别的因素,食欲就不一样了。俗话说,民以食为天,吃饭是很重要的,古代医生看病通常都先问你是否有食欲,如果有,那你的问题就不大;如果没有,那就要提起重视了。

“感情恐惧症”也是现代亚健康的几大表现之一,举个例子,一对情侣,男方总嫌弃女方不会打扮,会对女方产生一种厌烦和恐惧。后来女方学会了打扮,男方又会恐惧女方会不会劈腿,这就是典型的感情恐惧症。

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