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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-05-24

符策方术的科学意义

语言的刺激作用,是否能改变人体的能场,这可从实验中得到结论。美国的一些物理学家和医生相配合,对各种情绪的人进行了测试。

2018-05-24

服食派源流

《旧唐书经籍志》、《新唐书艺文志》除著录多种外丹烧炼书外,又著录服食书《太清神仙服食经》《神仙服食药方《太清诸草木方集要》等十余种。

2018-05-24

辛弃疾的道缘与养神疗法

辛弃疾还有很多评议时局,议论世事,关心国家命运,陈述恢复大业,批判投降苟合势力的词。在这些词中,他不是空泛地去议论、陈诉,而是用全身心的感情去倾诉、哭位、呼号、鼓动。

2018-05-24

人卧则血归于肝!卧,绝不仅仅是休息!

正是因为这种原因,很多人有把睡卧中所想到的,而且是白天不易捕捉到的灵感赶快记录下来的习惯,即使是鲁迅、巴金那样的大作家,也常常有躺在床上构思的经历。

2018-05-24

懂养生的女人,为什么都喜欢做种保健?

与肚子有关的时间:5至7点大肠经开经,如厕;7至9点胃经开经,必食;15至17点,膀胱经开经,饮水,21至23点,三焦经开经,必眠!

2018-05-24

服食派代表人物及其理论

南北朝时期,陶弘景著有《本草经集注》,是我国药物学发展史上的第二个里程碑,记载大量的药用食物,诸如蟹、鱼、猪、麦、枣、豆、海藻、昆布、苦瓜、葱、姜等日常食物及较罕用的食物达百多种。并较深入地提出食物的禁忌和食品卫生。

2018-05-24

房中派基本概念

气功锻炼在中国可上溯至远古。炼气术的目的是使得修炼者回复到在母亲子官内的呼吸状态,但由于道家对母体与胎儿之间的气体循环一无所知,他们认为正确的方法便是呼吸得越安静越好,憋气憋得时间越久越好。

2018-05-24

心之所之,而神之所寓也

对于健康,人们需要“四肢烦劳则偃仰以导之,心胸壅塞则吐纳以宣之。”心胸不会壅塞自然是通畅的。不能通畅就如同水管子被堵塞,水流就会不通畅,那就出现问题了。

2018-05-24

起三毒心,作十恶业

人们很容易贪于利而忘于身,那就是一种痴的表现。在《庄子.山木》中说:“庄周游于雕陵之樊,睹一异鹊自南方来者,翼广七尺,目大运寸,感周之颡而集于栗林。

2018-05-24

道医基本流派

在老子《道德经》的深刻影响下,过医流跟包罗万象,无所不在。中国人生活在道里,衣食住行都离不开道。道的影响既深远,又广泛。道医学数千年漫长的历史发展过程中,涌现出了扁鹊、庄子、葛洪、孙思邈等一大批著名的道医医家,他们在学术上各领风骚、独树一帜。