金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
据保守估计，中国乙肝病毒感染者约9000万，相当于4.5个北京的常住人口数，其中仅慢性患者就有2800万；丙肝病毒感染者760万（慢性患者456万），而每年死于肝炎导致的肝硬化和原发性肝癌者足有33万，几乎等同于覆灭了一个冰岛共和国。
一般认为，男性血尿酸浓度高于420μmol/L、女性血尿酸浓度高于360μmol/L，即是高尿酸血症。痛风的高危人群包括：体形肥胖的男性、绝经后女性，有家族遗传史、饮食偏嗜高粱厚味等人群。
电子屏幕光源中含有大量蓝光，是仅次于紫外线的高能量短波长光源，对眼部组织穿透力强，而这些短波长光线穿透角膜、晶状体到达视网膜后，会对视网膜的慢性损伤，而这正是老年黄斑变性形成的主要病因。
血管年龄，是指心脑血管的老化损伤程度，血管老化越快，血管年龄越高，也即说是血管比这个年龄的平均血管质量差。一般而言，血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。
当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在颈部、乳房、腋窝、髂窝等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是如果这个包块不痛，而且活动性不好，那么出现恶性肿瘤的可能性会大一些。
抗氧化的途径有两条：一个就是要发掘外源性抗氧化剂，阻断自由基对人体的入侵并加以中和并清除；另一个是加强内源性自由基清除系统的功能清除体内多余自由基。
血液污染在中医里叫“淤血”。用最近经常在电视和杂志上出现的一个词表示，就是“血液粘稠”。现代人的血液状况不容乐观，造成这种结果的主要原因在于人们不良的饮食和生活习惯。
春季人体阳气旺盛，新陈代谢快，大口的喝温水能增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗，而早晚各一杯能促进肠胃蠕动，帮助通便，防止便秘。
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