还在没日没夜的玩手机？当心眼睛疾病找到你

视力会持续下降

手机和电脑等电子设备的屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清信息内容，调节肌尤其是睫状肌频繁运动，久而久之睫状肌就会疲劳或睫状肌痉挛，造成调节性近视，不及时防治很快就会变成真性近视。有的人在夜间无背景光下看手机还有诱发青光眼的危险（青光眼可致盲）。

诱发老年黄斑变性

电子屏幕光源中含有大量蓝光，是仅次于紫外线的高能量短波长光源，对眼部组织穿透力强，而这些短波长光线穿透角膜、晶状体到达视网膜后，会对视网膜的慢性损伤，而这正是老年黄斑变性形成的主要病因。

易发眼睛干涩

正常人的眼睛最前面是角膜，角膜表面还有一层泪膜，是用来杀菌、保护、滋润和营养角膜的，正常人每4-6秒眨眼一次，泪膜破裂时间大于10秒。

双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动次数减少，如果再加上环境、温度、湿度等影响，就会导致泪膜不完整不均匀，角膜表面失去滋润和保护，出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。

满眼红血丝

上班看电脑，下班看手机电视，路上无聊时，低头族不停刷手机，对于上班族来说，用眼过度导致红血丝这或许是常态。

另外，用手揉眼睛或是异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

眼部麦粒肿高发

麦粒肿是一种普通的眼病，又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。长时间玩游戏或者工作，眼睛没有得到片刻的休息，眼睛一旦过度疲劳，就容易导致免疫力下降，病原体入侵，导致发炎，引发麦粒肿。

此外，患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。