金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
中医学上讲，湿邪是一种阴邪，它的性质是“重浊而黏腻”，如果是外感湿邪，就会恶寒发热、四肢困倦、关节肌肉疼痛；如果是湿浊内阻肠胃，就会胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄。
避免煎、烤、炸、熏的烹调法：经过油去炸、煎、烤、熏的东西都不好。油在高温之下会变性，变性使油对我们的血管系统，乃至于所有细微的血管都会造成伤害，甚至还会造成癌病变。
急性肝炎患者忌食辛辣、油腻之品。发现腹部胀气时，应暂停吃牛乳和蔗糖。一些容易产气的东西，尽量少食，如马铃薯、豆制品、红薯等，易于产生气体，引起腹胀压迫肝脏，对本病不宜。
除了避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。当然，还有就是请勿吃垃圾食物!正确的饮食将强化身体，会使免疫系统及神经系统状况俱佳。
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