您的位置健客网 > 疗养频道 > 疗养方法
精选文章

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

最新发布
2018-10-25

别灰心!子宫切除术后要多吃补血的食物

子宫切除术后手术后需要补血,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

2018-10-25

吃味精真的不致癌 你还想被骗多久

很多人会说,吃味精致癌,主要是因为其中的谷氨酸钠属于致癌物,其实在研究中发现,谷氨酸钠并不致癌,相反,对于身体保健反而有益处。

2018-10-25

喝酒容易伤肝 养肝建议多吃蔬菜水果

蛋白质可以说是人类身体中最离不开的营养物质,对于肝脏有着不错的修复作用,所以日常生活中要保证其摄入量,鱼禽肉蛋奶中富含优质蛋白质,建议每日都要有摄入。

2018-10-25

控制高热量食品 精神病人的饮食疗养

精神病患者比较喜欢高热量食物,有专家指出,胡乱摄入热量比限制性摄入热量更增加脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆能力,况且精神病病人缺乏锻炼,加上药物副反应,很容易导致肥胖、高血压和糖尿病的发生,因此精神病病人应该控制高热量食物的摄取。

2018-10-25

农村这4种野草都是养生保健的良药

地肤子的果实可以入药,到秋天的时候,地肤子的果实就会成熟,等成熟果实干燥之后,就能入药,主要有清热利湿和祛风止痒的药用功效,可以治疗小便涩痛,阴痒带下,风疹,湿疹,皮肤瘙痒等病症,许多药店都能买到。

2018-10-25

秋将逝冬将至 今日霜降入冬调补有4招

天气转变,许多脾胃娇弱的孩子和体弱的老人纷纷中招,腹胀、腹泻或便秘等情况接踵而至。如果提前进行适当的调理,孩子会更容易度过“多事之秋”。

2018-10-25

胃病的饮食疗养 应该多吃山药和洋葱

洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

2018-10-25

7种致癌食品你必须戒掉 别等中招再后悔

胰腺癌与高脂肪、高蛋白、高糖食物吃得过多密切相关。此外,暴饮暴食会增加胰腺负担,容易引发急性胰腺炎,治疗不佳则会转为慢性,也会增加胰腺癌风险。

2018-10-25

还吃过辣粗糙的食物?小心加重急性胃炎

鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。

2018-10-25

千万别再暴饮暴食!阑尾炎饮食疗养

阑尾炎应该调节饮食结构,多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的,多食蔬菜水果。适当补充营养,加强身体锻炼。宜食清热解毒利湿类食品。苦菊有清热利湿解毒作用,有利于炎症的治疗,可熬水服用。