恐惧焦虑

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2017-09-16
如何判断是否过度焦虑？
为了避免灾难化、扩大化，过度焦虑的人就会想尽办法控制局势的蔓延。如前面洁癖的人，碰到公共扶手后，就会立刻去洗手，甚至反复地洗。
标签: 焦虑 态度 抑郁 
2017-09-16
几个妙招自我抗焦虑
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
标签: 焦虑症 社交 自信 
2017-09-16
99%的人都会焦虑
当我们采取强迫行为来减轻焦虑，就会形成强迫症；当我们采取迟点再做来减轻焦虑，就会形成拖延症；焦虑是一种通用的情感货币，任何的情感，我们都能通过焦虑感受到。
标签: 焦虑 情感 拖延症 
2017-09-16
怎么样克服社交恐惧
“真相的我”注定与外界关联，这个“我”在运动、交融、翻转、离散的作用下与环境融为一体，不以任何人的意志为转移，从本心出发，正当回归一条“得之坦然，失之淡然”的无为之道。
标签: 短路 急促 出汗 
2017-09-16
与药物治疗焦虑症不同效果的心理疗法无副作用
从药物的治疗效果来看，每个人对药物的效果反应也是不同的。比如；有的患者对舍曲林的效果反应显著，而有的患者却对舍曲林没有明显感觉。
标签: 厌恶 排斥 平静 
2017-09-15
带你找出焦虑的“罪魁祸首”
恐惧会引起更多肾上腺素的分泌，使得本来就不安的心脏受到进一步刺激，从而使它跳的更快，发作的时间更长。体验着双手开始冒汗，脸上开始发烧，手指产生麻刺感。
标签: 心悸 恐惧 抗争 
2017-09-15
长期焦虑会不会“疯掉”？
在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。
标签: 焦虑 放松 刺激 
2017-09-15
如何面对和自我治疗焦虑症
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
标签: 自信 焦虑症 乐观 
2017-09-15
社交焦虑怎么办? 教你怎样克服社交焦虑障碍
在面对焦虑时，最难解决的问题就是——你认为必须要克服焦虑的这个观念！这个观念比焦虑本身会更让你有压力感。当你在别人面前感到焦虑时，你会立即想要克服或者是压制它。
标签: 面对 克服 焦虑 
2017-09-15
老伴生病她却患上焦虑症？ 空巢老人易患焦虑症
焦虑症又称为焦虑性神经症，是最常见的一种神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症可分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式，主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
标签: 焦虑症 神经症 紧张