2017-09-19
4年来，我是怎样对抗自己的焦虑症的？
西药对于治疗的作用和副作用都是非常强大的。类似强力的镇静剂的药物，瞬时会觉得有效，但长期服用一个是会上瘾，另一个会扰乱人的脑子，所以这种药可以做为应急的药物一直放在你的身边，就好像速效救心丸对于心脏病人一样。
精神分裂症的复发和预防
西药对于治疗的作用和副作用都是非常强大的。类似强力的镇静剂的药物，瞬时会觉得有效，但长期服用一个是会上瘾，另一个会扰乱人的脑子，所以这种药可以做为应急的药物一直放在你的身边，就好像速效救心丸对于心脏病人一样。
很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己，所以放松心情、过均衡的生活，对缓解焦虑帮助不小。但是，焦虑症并非单纯是生活过度紧张的问题，焦虑情绪背后的负面思维方式和与之相关的负面行为才是关键。
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
担心结婚后丧失魅力，没人追求。漂亮的女性很享受现在被人追的感觉，如果一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随她们的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。
就业恐惧症患者总会想象一下子到一个陌生的环境，会不适应这种综合的、莫名的恐惧来源较复杂，类似恐惧大多没有明确指向，很多都是模模糊糊、隐隐约约但又让人坐立不安，这种情况在应届生群体中也比较常见。
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