恐惧焦虑

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2017-11-14
自信是治疗焦虑症的前提条件
慢性焦虑症，其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动。老年慢性焦虑症一般表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱，注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。
标签: 焦虑症 敏感 注意力 
2017-11-14
越来越多的人焦虑了，你有吗？
对于轻中度的焦虑症患者，专家建议可先采取自我疏导等方式进行治疗。例如当出现焦虑症状，患者可尝试放松从头到脚的各部位肌肉，减慢呼吸频率，减少不必要的多想多虑，同时反复想象一个安静的场景，每次治疗持续15～20分钟。
标签: 焦虑症 挫折感 失败感 
2017-11-14
专家指出：焦虑症如何判断？
专家指出：焦虑使人的交感神经系统机能亢进，血液中肾上腺素的浓度增加，机体会出现血压升高，心跳加速，皮肤苍白，口干舌燥，瞳孔扩大，手掌及脚趾等部位出汗增多，有的焦虑症患者呼吸变得深而快，骨骼肌紧张，胃呈翻动感。
标签: 皮肤苍白 口干舌燥 血压升高 
2017-11-14
焦虑情绪久了，很伤人！
人有七情六欲，喜怒忧思悲恐惊，这些可能谁也逃脱不了，但是一个很理性的人是可以掌控自己的情绪的，而这七情都是跟身体的健康息息相关的，所说的喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤砷，心伤心胆。
标签: 焦虑症 坐立不安 心慌 
2017-11-14
需要了解焦虑症的一些常识
出现躯体不适感与焦虑情况的时候，尤其是在体验的时候，患者都会有一些躯体的不舒服伴随着，还有一些精神运动型以及植物功能紊乱的出现。
标签: 焦虑症 思维方式 惊恐障碍 
2017-11-14
焦虑症患者重要的还是要懂得缓解压抑
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
标签: 焦虑症 忧虑 紧张 
2017-11-14
哪些情形需要我们怀疑患上焦虑症
值得注意的是，在焦虑状态中出现的一些症状还可能揭示出身体的某些疾患，因此应认真加以对待。例如，在焦虑中发生心悸、呼吸困难、消化不良时，要找医生检查。
标签: 心悸 呼吸困难 焦虑症 
2017-11-14
焦虑的人生是如何面对选择？
有些人不知道自己怕什么或不知为什么自己害怕，变成他害怕自己会害怕，这变成一种习惯性、强迫性的焦虑，不知道原因。
标签: 害怕 习惯性 强迫性 
2017-11-14
焦虑症有可能会导致早衰
科学家认为，焦虑症是一种心理疾病，但正常人经常处于焦虑等不正常的心理状态下也可能引发早衰、动脉硬化或糖尿病。这一研究的意义在于，用分子过程阐释了持续的心理重压，最终会引起生理上的疾病。
标签: 焦虑症 心理疾病 恐惧感 
2017-11-14
焦虑情绪需要强有力的自信
认识焦虑的客观牲。我们的情绪并不是主观意志能完全控制的，如在众人面前讲话时紧张，常常是越想控制紧张，则紧张越厉害，越想控制焦虑，则焦虑越甚。
标签: 客观牲 焦虑症 情绪