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焦虑症有可能会导致早衰

2017-11-14 来源:哈尔滨华慈医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:科学家认为,焦虑症是一种心理疾病,但正常人经常处于焦虑等不正常的心理状态下也可能引发早衰、动脉硬化或糖尿病。这一研究的意义在于,用分子过程阐释了持续的心理重压,最终会引起生理上的疾病。

  焦虑症最突出的症状是焦虑,是以焦虑为主要临床相的一种神经症,这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中,有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。发病于青壮年期,以40岁以前发病为多见。

  焦虑状态时,人往往易怒、紧张不安,有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠;伴随身体症状,头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。焦虑是一种心理现象,适度焦虑是有益的而过度焦虑则会成为一种疾病。

  据8月期德国《科学画报》介绍,海德堡大学的科学家在对焦虑症进行研究时做了一个实验,他们让19位焦虑症患者做最害怕的事情:在公众面前自由演讲并解答数学问题,然后检查其身体。结果发现,这些患者血液中,一种名为“NF-kappaB”蛋白质分子含量急剧增加。这是一种所谓“转录因子”,它能开启细胞核中负责衰老和慢性病的“基因开关”,与动脉硬化、糖尿病等疾病有关。

  科学家认为,焦虑症是一种心理疾病,但正常人经常处于焦虑等不正常的心理状态下也可能引发早衰、动脉硬化或糖尿病。这一研究的意义在于,用分子过程阐释了持续的心理重压,最终会引起生理上的疾病。

  对于焦虑情绪来说,因为不是外在的生理疾病,所以只能进行合理地情绪释放,正确地疏解。

  因为个体存在差异,缓解焦虑可以采取的方式也是因人而异的。我们既可以选择健康的处理方式,比如说睡觉、做家务、做自己喜欢的运动、与朋友聊天等。也可以采取看起来并不完全健康的抽烟、喝酒等方式,在把握好度的前提下,自我疏解也未尝不可。

  人作为群居动物,在集体中的感知度比一个人承受要好得多,所以人们在意识到自己存在焦虑等情绪问题时,不妨约上朋友聚一聚,一起游游泳,吃吃饭,一起运动,将自己融入集体,进行合理地释放,在感情的充盈里解决焦虑问题。

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