您好自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。。可以使用氟哌噻吨美利曲辛片，它可以轻、中型焦虑和抑郁。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情切不可盲目乐观、擅自停药。希望我的建议可以帮到您，祝早日康复！