精神分裂症的复发和预防
跟抑郁症一样，强迫症也是一个特别时髦的病。“我有点强迫症”成了很多人的口头禅，每每这样说起，语气中还略微带着一点小小的得意。“工作狂”、“A型人格”、“处女座”常常是强迫症的“重症人群”。
焦虑症心理咨询治疗过程，就是把导致你躯体症状的潜意识意识化，当潜意识被意识化后，问题就被解决了50%。剩下50%的问题靠平时在现实生活中的意象训练。
焦虑时的头晕，往往表现为头蒙蒙的感觉，觉得眼前看到的世界不真实，注意力强迫性的集中在头部片状的、蒙蒙的感受。我在焦虑时，头晕的感觉往往连带着会有胸闷的感觉，以及后背发紧。
正常人在什么情况下会出现即紧张又兴奋的情绪？向暗恋的人表白的前夕。紧张的是表白后被拒绝，兴奋的是表白后如愿以偿。被拒绝和如愿以偿都是对未来结果的预计，紧张和兴奋的情绪是因为对未来的焦虑。
“焦虑”（anxiety）和恐惧（fear）在体验上很相似，但也有区别。恐惧是对具体的、可见的危险的反应，而焦虑一般是弥散的、无具体目的。这是从症状学上区分恐怖和焦虑的一个指征。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
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