什么是潜意识

　　潜意识又称为“祖先脑”，是我们祖先遗传给我们的大脑记忆，这种记忆被刻在了细胞里，也称作本能意识。

　　创造出潜意识这一概念的弗洛伊德作了如下定义:“某些心理成分，例如,某个观念，一般都不是持续地有意识的。观念更显著特点是其意识状态非常短暂；此刻有意识的观念，一会又不是有意识的了，但在一定并不苛刻的条件下，它又会出现在意识中。在这期间，它是什么，我们不知道；但我们可以说它是潜在的，意指它具有随时进入意识的潜力。”

　　简单地说，我们的所有思想，全部源自我们过去的生活经历和获得的知识。凡是那些没有在此时此刻的当下你脑中呈现出的思想，全部都处在潜伏的——即潜意识的状态。从另一个角度来看，因为脑中只有记忆具备“潜伏”的性质——而脑中除了记忆也没有什么了，因此潜意识就是记忆（也正因为潜意识就是记忆，所以弗洛伊德才发明出了通过自由联想——也可以叫做“自由回忆”，来获得潜意识）。

　　凡是被我们回忆起来的东西，在回忆之前，我们都可以叫它为潜意识，当其呈现在脑中时，我们就叫它“意识”。

　　有的人说了，过去不好的事情，我把它给忘记，给清空了，我不就开心了。

　　那么我们能“忘记”嘛？

　　解释一下我们人类具有的“忘记”这个功能

　　人的大脑记忆是全息模式，人从出生起一直到死亡，人的眼耳鼻舌身意时时刻刻就在记录着一切，所有的感知觉都会储存在大脑里。当人的大脑记忆区被挖掉1/3时，人还能记住所有，因为大脑中的每个细胞都在帮助记住所有感知觉。

　　所有，所谓的“忘记”，只是功能性需要，我们提取不到“意识”层面的事件，就是被忘记了。

　　人类对“忘记”的需要，也是因为生存和繁衍，是进化的需要。否则记住所有事情，人是要疯掉的。