恐惧焦虑

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2017-11-17
你确定没有误解焦虑症吗？
人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。
标签: 焦虑症 精神分裂症 幻听 
2017-11-17
焦虑症，是一种什么样的疾病？
焦虑症，是以长期的心情烦躁不安为主要临床表现的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实实际情境明显不协调。
标签: 焦虑症 口干 尿频 
2017-11-17
专家教你对抗焦虑9种方法
坚持会形成习惯，而习惯能给你带来安定的感觉。即使是用冷水洗脸、艾草包泡脚、化妆，这些看上去不起眼的小事，每天坚持都会有成就感。
标签: 成就感 焦虑症 可能性 
2017-11-17
缓解焦虑的一个良方
我想了一下，觉得很重要的原因是很多人不知道自己到底要什么，往往看见别人在抢什么，社会上大家都在要什么，就认为那个东西一定是最好的，于是自己也去争那个东西。大家都在拼命挣钱，所以我也拼命挣钱。
标签: 焦虑 性情 禀赋 
2017-11-17
90%的焦虑都是因为你想太多
当然，这里所说的焦虑，并不是心理学上讲的“焦虑症”，二者有着本质的区别。焦虑是普通人都会有的情绪，而焦虑症是神经症的一种，需要寻求专业治疗，并不能“简单粗暴”地靠行动来治。
标签: 焦虑 想太多 “焦虑症” 
2017-11-17
近乡情更怯——“春节焦虑”的自我修养
焦虑表现在身体方面的障碍有呼吸急促、心慌、胸闷、肌肉痉孪、头痛、失眠、两手湿冷、多尿等；表现在心理方面的障碍有注意涣散、紧张不安、精神忧惚、踌躇不决、抑郁多梦等。有的人焦虑可自行缓解，即当导致内心矛盾冲突的事件过后，心理紧张与不适等反应就会逐渐消失。而有的人焦虑则一直延续下去，久而久之就会损害身心，许多疾病往往是由焦虑和紧张引起的。
标签: “春节焦虑” 自我修养 心理方面的障碍 
2017-11-17
放下你的焦虑，别再逼孩子优秀了
每个孩子都有自己独特的发展，别总拿孩子跟人家的孩子比较，要看重孩子的每一点进步。家长首先要把心态放平和，接受孩子的一切，不必过于苛求孩子，毕竟孩子的身心健康最重要。
标签: 身心健康 生活习惯 焦虑症 
2017-11-17
社交恐惧症≠内向，看看你有社交恐惧症吗
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。
标签: 恐惧症 神经症 愚笨 
2017-11-17
你这么忙，一定很焦虑吧？
别人的成功，让我看起来就像是个loser
标签: 焦虑症 
2017-11-14
应该认清楚焦虑症是什么样的病
研究人员证实，焦虑症除了与遗传原因相关外，与心理因素也同样存在着明确的联系。而现实生活中的挫折，抑或难题，是主要的诱因之一。
标签: 紧张 焦虑症 恐惧不安