心理咨询

最新发布

2017-03-09
孩子，别哭！—— 面对突发灾难我们该做些什么
经过大灾难的人，可能都会有以上这些感觉。试着说出这些感觉，就能有机会从伤痛中恢复过来。请放心地表达这些感觉，压抑这些情绪或想法，会造成紧张与身体上的不舒服，使得我们复原的时间拉长。
标签: 灾难 伤害 心理 
2017-03-09
服务体系和机构职责！
精神卫生法规定县级以上政府要建设和完善服务体系。这个体系以精神专科医院及综合医院精神专科为主体、一般医疗机构为辅助、社区医疗机构和康复机构为依托、疾控机构为补充。
标签: 精神 卫生 心理 
2017-03-09
为伴侣梳理情绪
古语言：至高至明日月，至亲至疏夫妻。婚姻中的男女像时时刻刻彼此照镜子一样印照着对方，通过慢慢磨合适应逐渐由两个独立的个体变得性情相投、兴趣相投、习惯一致，甚至神态长相也差不多。
标签: 心理 情绪 婚姻 
2017-03-09
不为人知的心身秘密
心理因素是导致心身疾病的内因，如个体的性格特点和成长经历形成的价值观、信念等；当然更重要的是当前正面临的困扰，这是引发疾病的直接原因。
标签: 心理 情绪 秘密 
2017-03-09
职场抑郁情绪管理
通过想象、放松、转移注意力等方法，将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断，告诉自己会留有专门时间来抑郁。然后每天划出专门用于抑郁的时间，可以保持30分钟左右，让自己和自己的情绪和平共处一段时间。
标签: 抑郁 心理 情绪 
2017-03-09
我有点儿焦虑
从人类进化的角度来说，焦虑是人类的一种适应性功能，对于维持人类的生存具有重要意义——它让人类学会避开不熟悉或危险的地方，学会积累面对这些困境的经验和能力。
标签: 焦虑 心理 情绪 
2017-03-09
儿童焦虑症！
儿童焦虑症比较复杂，建议求助于精神卫生专业人员。治疗师会充分熟悉病史、孩子的症状，以及发病的有关心理因素，制定一个计划，以帮助孩子应对焦虑。
标签: 儿童 焦虑 心理 
2017-03-09
美好睡眠 放飞梦想
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠占据着我们生命的三分之一，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。
标签: 睡眠 心理 情绪 
2017-03-09
谁决定了你的压力
研究人员发现，B-catenin激活能够为小鼠提供保护，帮助它们抵御压力。而B-catenin失活的小鼠表现出抑郁症的标志性行为。另外，在抑郁症患者死后的大脑组织中，B-catenin也的确受到了抑制。
标签: 压力 抑郁 心理 
2017-03-09
关于叛逆期，你准备好了吗
如果要追究“叛逆心理”的来源，则需要深入考虑青少年年龄发育的特点和教育方式两方面。随着儿童年龄的增长，进入青春期以后，他们的身体发生了巨大的变化，成为一个具有成人体态的青少年。
标签: 心理 叛逆 情绪