心理咨询

最新发布

2017-03-09
危机事件与心理急救
世界上会发生多种令人痛苦的危机事件,例如战争,自然灾害,意外事故,火灾和人际暴力(如性暴力)。个人、家庭或整个社区都有可能受到影响。人们可能会失去家园或亲人,可能与家庭和社区分离或目睹暴力、破坏或死亡。
标签: 危机 心理 急救 
2017-03-09
如何与困境中的人们良好地沟通
良好的沟通,需要注意彼此沟通时的言辞和肢体语言,比如面部表情,眼神交流,手势,坐姿和站姿。每种文化下都有其独特的、得体的和礼貌的行为举止。言行方式要考虑到对方的文化,年龄,性别,风俗和宗教等方面。
标签: 心理 急救 情绪 
2017-03-09
急性心理应激常见表现及自助
了解应激反应的规律，注意自己的心理、生理反应状况，调整作息时间，保证充足的睡眠和合理饮食。与家人、朋友及提供援助的机构保持联系、互相合作，找到并尝试合适的困难解决办法，共同着手重建心理家园。
标签: 心理 睡眠 精神 
2017-03-09
灾后心理危机调适（二）陪伴，帮助孩子走出创伤事件的阴影
美国焦虑抑郁协会的QureenWagner博士建议父母：“尽可能保持冷静；看着你孩子的眼睛听他/她说话，这能帮助你了解他/她有多么忧虑。
标签: 孩子 心理 焦虑 
2017-03-09
踩踏事件后可能遭受心理创伤的人群分级及表现
当踩踏群体突发性灾难事件发生后，受伤者，目睹者，救援人员均有可能出现应激反应，常见有震惊，无法接受，害怕再次发生，悲伤，无助，内疚自责
标签: 心理 创伤 踩踏 
2017-03-09
青春期的心理健康标准
意志力强，勇于克服困难和挫折。根据需要排除外界和内心的干扰，控制自己的行为。乐观活泼，坦诚随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，善于处理不良情绪。
标签: 情绪 心理 青春 
2017-03-09
青春期的心理需要
青春期的孩子常常拒绝父母，而希望与同龄人相处。他们从穿着、言谈、兴趣上刻意改变自己，让自己更容易在同伴中获得认可。并且逐渐在同伴中确立自身的关系和地位。
标签: 青春 心理 孩子 
2017-03-09
心理治疗师的成长
禅修过程是一个人做两个人的事，而咨询是两个人共同做两个人的事。当然不同阶段每个人会有不同的选择方式，有时候要跟别人折腾蛮累的，当然不折腾也可以，不一定时时刻刻都在折腾。
标签: 心理 精神 障碍 
2017-03-09
心理疾病早识别
整天疑神疑鬼、无中生有地认为有人在“暗恋”自己、“控制”自己或企图“谋害”自己；经常无根据地指责别人，挑起事端，这很可能是出现了妄想、幻觉等症状。
标签: 心理 精神 障碍 
2017-03-08
必须学会的解压艺术
随着工作时间越来越长，人会越来越疲惫，大脑运行速度减缓。此时，最佳的选择是停下来，休息一下，补充点能量。短暂的休息不仅不会降低工作效率，反而会提高工作效率，提前完成工作。
标签: 工作 时间 疲惫