青少年的心理健康同样需要符合生物-社会-心理模式，热爱生活、适应社会、内心稳定的状态就是心理健康的主要标志。此外，我们可以通过一些特征来帮助判别。
求知欲强，好学敏思，对新鲜事物怀有好奇，敢于提出自己的见解。
意志力强，勇于克服困难和挫折。根据需要排除外界和内心的干扰，控制自己的行为。
乐观活泼，坦诚随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，善于处理不良情绪。
心态平和，欢乐愉快，遇事冷静，即使情绪波动大，对自身情绪仍有掌控感。
富于同情心，乐于关心帮助他人，表现“利他”和“亲社会”的行为。
人际关系良好，尊重他人，与他人和睦相处。积极参加集体活动，遵守行为规范。
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