心理障碍

最新发布

2017-04-12
咖啡厅：一群“无家可归”的心灵孤独者
在咖啡厅可以做自己想做的任何事情。而你在家里什么都做不了，动也动不了，总会有些人制止你，然后也没有很多的微笑，更多是冷漠的言语。我们真正痛苦的根源是缺少空间感。
标签: 咖啡厅 冷漠 空间感 
2017-04-12
你离自己的初心，有多远？
现在的人也特别的焦虑，可能稍微有一些不顺从自己意愿的时候，就会变得特别愤怒、狂躁、消极，然后很容易就会影响到周边人事物，最后自己处在一种抑郁、自卑、自闭的状态中。
标签: 焦虑 抑郁 自卑 
2017-04-12
三大秘诀，让你远离负面情绪
有时候很愤怒的原因是因为对方不了解自己。如果你没有真正把自己的一些想法转化为智慧表达出来，而你总是希望别人同理、了解你，但没得到理解和支持，结果必然会形成负面压抑的毒素存在肝脏中。
标签: 愤怒 理解 支持 
2017-04-12
如何达到“不生气”的境界？
很多人与别人相处时总是指责控制对立，最后每次都以失败告终，以失控告终。一段时间的积累后，整个身心就会不平衡，甚至人有很多压力，最后无法支撑，就得了腰间盘突出，腰椎等疾病。
标签: 指责 平衡 压力 
2017-04-12
压力剖析：如何用心理学认识自己？
当面对挫折和社会压力时，人们就会拿起手机玩游戏，或者打开电脑进入网络的世界。因为网络的世界是没有压力的，你只要成为一个虚拟的状态就可以要风得风要雨得雨，不需要承受任何的压力。
标签: 挫折 压力 手机 
2017-04-12
如何压缩时间，提升沟通效果
沟通不是改变过往的事件，而是改变过往事件中的感觉，形成了什么错误观念，认知，有什么限定性的信念，形成了什么模式，由最近在意的事件开始，回溯过往相关的事件，释放情绪，清楚因果关联，把领悟带回到生活中用出来。
标签: 沟通 情绪 认知 
2017-04-12
惊！原来喜欢戴墨镜的人，内心竟然是...
经常戴太阳镜的人，喜欢隐藏自己，从内窥探外在世界。比较容易对人缺乏信任感，也不想别人了解自己，内心有一种自卑感。
标签: 太阳镜 自卑 信任 
2017-04-11
内心安详，从不荒凉
不要过分地依赖语言。不要总是企图在语言上占上风。语言解不开的，事实可以解开。语言解开了而事实没解开的话，语言就会失去价值，甚至于只能添乱。动辄想到让事实说话的人，比起动不动就想说倒一大片的人更安详。
标签: 依赖 语言 安详 
2017-04-11
面对面接触为何如此重要？
跟大多数男性不一样，在面对压力时，大多数女性都会主动向她们的女性朋友和亲属寻求帮助，这种亲密的互动是抵挡孤独和恐惧最有力的武器。然而，消极的社交互动会对女性的健康产生更严重的腐蚀作用。
标签: 压力 孤独 恐惧 
2017-04-11
如何爱自己？
如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想像美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事，每次当你发现你在吓自己的时候，请想像这些美好的画面，告诉自己「不，我不想这些东西了。
标签: 暗示 消极 心理