你离自己的初心，有多远？

　　每天我们的生活和工作其实处在一种很刻板的状态：早上起来，刷牙洗脸吃早餐，然后急急忙忙送孩子，工作，吃午饭，下班，接孩子，辅导作业，然后在百忙之中再扫几眼微信，看看视频，找一些娱乐节目消遣一下，或者在周六日约好友吃一顿饭，带孩子出去转一转。

　　一成不变的生活，日复一日单调的工作内容，还有所谓的人际关系，让我们非常刻板，没有弹性，浑浑噩噩。

　　而且现在的人也特别的焦虑，可能稍微有一些不顺从自己意愿的时候，就会变得特别愤怒、狂躁、消极，然后很容易就会影响到周边人事物，最后自己处在一种抑郁、自卑、自闭的状态中。

　　现在的社会，虽然生活质量比以前提高了，但精神质量并没有提高，幸福感也没有以前那么强烈。

　　01、如何让幸福感持久保持？

　　我们现在的幸福感更多的是用物质去堆积。

　　用一些网络的传播途径，寻找一些所谓的幸福感，比如被别人点赞，别人送你很多的礼物、鲜花、掌声，但内心深层还是非常的匮乏，甚至毫无安全感可言。

　　很多人特别想释放自己的情绪，但需要一个对境和环境，所以他抱怨、咒骂，甚至会做一些不如法的行为，比如报复社会，甚至与自己的家人、朋友或者客户有很多的对立，这样必然会让生活更加糟糕。

　　但现在大部分的人已经开始寻找新的途径了，在寻求成长，不想再浪费自己的生命。他们在遇到问题的时候，不再只是抱怨，而是寻找自己的问题在哪里。

　　他们开始走入自己的内在，不再用过往的头脑和经验去批判、评判、抱怨。

　　所以这些人的改变是非常快速的，从生活、财富到家庭关系都发生了变化，这也就是现在所说的心灵行业。

　　02、你活着的意义是什么？

　　心灵进入中国的时间不长，刚开始很多人误以为它是一种迷信的状态，或者是心理学，但随着社会的发展和进步，很多国外优秀的理念和信息对我们影响很大。

　　大家已经开始逐步理解何谓心灵。很多人也清楚，当自己内心的认知层面、心理层面、关系伦理道德层面发生好的转变时，外在世界也会呈现幸福的一种状态，相信我们很多的学员和家人都有一些相同的感悟。

　　活着的意义，有的人说为了孩子，有的人说为了梦想，为了世界等等。不管你的梦想是为了什么，其实它都可以成为你生命意义的形态。

　　如果你的生命有了这份意义，有了梦想，就要坚持，不要放弃，这样每天才有一种能量和动力。

　　03、用心发现美好与幸福

　　很多人在工作生活中找不到动力，是源于缺少一个坚持的梦想。

　　还有一种是来自于你不会去发现生活的美好和幸福，更不会去创造一些惊喜和感动。

　　有的时候我们的生活是需要去发现、创造的。比如一个面包，你可以给它切成不同的形状，可以放一点点水果，还可以再放一些小饰物装饰，让它看起来很有食欲。

　　比如家里的沙发，它的垫子可以换不同的颜色。其实只要一个小小的改变，你会发现心灵的状态和生活都会发生变化。

　　如果你今天一直找不到方向，没有安全感，或者总是恐惧未来，我建议你可以尝试一下在今天去给自己的生活增加一点色彩，去发现你现在一直拥有的那些美好东西，就像我们21天的心力训练一样。

　　那些曾经带着好心情买的或者是舍不得买的，但你已经拥有它了，把那些物品拿出来看一看。当时你可能花了几千几万块钱买的那些物品，生活用品也好，再摸一摸它，再去好好的感受一下，你会发现其实你并不是那么的差劲。

　　04、拾起初心，坚定梦想

　　所以今天早上希望我们的家人能够重新拾起那份初心，不要放弃人生的那份梦想。在这条路上你可能会有一些障碍，没有关系，在这个当下去发现生活当中那些幸福和感动的事情，会让你重新拾起生活的勇气。

　　不要总是觉得自己业障深重，或者内心被卡住了。其实，既然你能让自己卡住，你也能让自己解脱出来，不是吗？有些时候只是我们的一个观念的转变，就会一念天堂一念地狱。

　　今天也是因为你的一份执念才让你感到今天是如此的黑暗，觉得人生好像特别的平淡和无趣。

　　一旦改变了观念，你重新会看到一个极乐世界，重新会感受到原来人间也是充满爱的，也是非常温暖的。

　　所以今天是值得我们省思的一天。