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什么是微笑抑郁症 真实案例告诉你

2018-11-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症在现代社会中并不少见,那么你有听说过微笑抑郁症吗?在白天工作的时间内,白领们为了顾及面子、礼节、尊严等,在大多的时间里都必须面带微笑,就算有委屈和不满也要努力隐藏着。

很多情况下,人们会用微笑来掩饰其内心真正的情绪,有一类人被心理学家称为微笑抑郁症患者,他们往往用微笑掩饰抑郁情绪带来的巨大痛苦。最近在网上火了一组尴尬而不失礼貌的微笑,还有一个小男孩的表情包很火,没错,就是那个职业假笑的小男孩,人们通常用他的表情包表达心中的无奈。下面让我们一起来详细了解一下吧,希望对大家有所帮助。

真实案例解读

我们在学校学习专业课时,有专门的微笑练习。因为工作需要,我们要时刻以最阳光的姿态面对游客,提起他们参观的兴趣,对他们千奇百怪的提问也要有问必答。长期的微笑习惯和滔滔不绝的介绍,让我回家后根本不想说话,也懒得动,心里很毛躁,时常对着家人发牢骚。

虽然作为导游来说,微笑迎人是职业准则,但是有时承载在我们心里的苦恼却无法立即化解,在无碍原则的前提下,我们必须尽量满足游客的要求,有几次我实在认为他们的要求太无理取闹,稍微言辞尖锐一些,他们就要向我的上司汇报投诉,弄得我进退两难。最后只能忍气吞声地照着游客的想法做事。

领导说,客人总是对的。所以在工作时间内,我除了服从还是服从,除了微笑还是微笑,实在很痛苦,有时下班之后真会觉得连肌肉都抽筋了。家人总是责怪我怎么和工作时判若两人,我自己也不清楚原因,整个人像戴着个面具一样,一张笑脸人,一张苦脸人。这样工作和生活不仅累着自己,别人看着也累。

诊断报告

我们要提示的是:心情好的时候,微笑是最好的装饰;心情不好的时候,微笑是最好的掩饰!早在2000年,上海妇联和上海师范大学就创办了女子文化学院,旨在培养具有现代意识的复合型女性人才,后来同济大学也开办了类似的女子学院。近一段时间,一些指导女性如何成为淑女的专门课程正受到越来越多女性的欢迎。

看完了上面这则真实案例,大家心中是否已经对其有了一定程度的了解了呢?如果你是从事服务行业的工作人员,一定要及时发泄内心的压力,如果工作压力长时间得不到发泄,就很有可能会患上微笑抑郁症,这对于日常生活以及工作学习都是极其不利的,还会带来很大的困扰,一定要懂得通过听音乐或者体育锻炼来适当的排遣压力,这样才可以远离微笑抑郁症。

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